Lijf & Lijn
alle pijlers
Met vallen en opstaan afvallen voor zwaargewichten
zondag 15 juni 2008 om 21:23
Hoi Allemaal,
Ik ben 27 jaar. Ik heb veel overgewicht, weeg namelijk 139 kilo.
Helaas. Ik merk dat ik erg last heb van emotie-eten, psychisch ga ik een moeilijke tijd door, dan gaat het eten ook verkeerd, te veel snoepen enzo. Maar ik wil veranderen, ik wil me beter voelen over mezelf, daarbij hoort ook mijn gewicht. Ik wil eraan werken!
Het zou fijn zijn als er meer in zo'n soort situatie zitten, dan kunnen we elkaar steunen!!
Hopelijk tot snel op dit forum,
Groeten,
Jenneke
naam --------naam-------------naam---------naam---------------naam------
Elle------------ EM---------------Jenn---------Hermes-------------Orchidee---
start ---------- start-------------start-----------start----------------start----------
140 ---------- 135----------------140,2---------122,8----------------109,9-------
streef ------- streef------------streef---------streef----------------streef---------
99 --------------99-----------------115,2-----------99------------------86------------
gewicht ------gewicht---------gewicht-------gewicht------------gewicht-----
133,3---------130,0-------------124,2------------113,8-----------------****--------
deze week--deze week-----deze week-----deze week----deze week
+0,3------------1,0----------------2,0 --0.0---------------****--------
totaal-----------totaal------------totaal-----------totaal--------------totaal-----
6,7-------------5,0----------------15,9----------------9,0---------------+0,3-------
**** betekent niet verwerkt of gewicht doet er niet toe deze week
Ik ben 27 jaar. Ik heb veel overgewicht, weeg namelijk 139 kilo.
Helaas. Ik merk dat ik erg last heb van emotie-eten, psychisch ga ik een moeilijke tijd door, dan gaat het eten ook verkeerd, te veel snoepen enzo. Maar ik wil veranderen, ik wil me beter voelen over mezelf, daarbij hoort ook mijn gewicht. Ik wil eraan werken!
Het zou fijn zijn als er meer in zo'n soort situatie zitten, dan kunnen we elkaar steunen!!
Hopelijk tot snel op dit forum,
Groeten,
Jenneke
naam --------naam-------------naam---------naam---------------naam------
Elle------------ EM---------------Jenn---------Hermes-------------Orchidee---
start ---------- start-------------start-----------start----------------start----------
140 ---------- 135----------------140,2---------122,8----------------109,9-------
streef ------- streef------------streef---------streef----------------streef---------
99 --------------99-----------------115,2-----------99------------------86------------
gewicht ------gewicht---------gewicht-------gewicht------------gewicht-----
133,3---------130,0-------------124,2------------113,8-----------------****--------
deze week--deze week-----deze week-----deze week----deze week
+0,3------------1,0----------------2,0 --0.0---------------****--------
totaal-----------totaal------------totaal-----------totaal--------------totaal-----
6,7-------------5,0----------------15,9----------------9,0---------------+0,3-------
**** betekent niet verwerkt of gewicht doet er niet toe deze week
dinsdag 19 augustus 2008 om 21:19
Ja, je las het goed EM. Weet nog altijd niet zo goed wat ik er mee aan moet. Condooms zijn toch erg risicogevoelig...
Altijd warme hap EM, geen brood is ff wennen, maar zijn genoeg alternatieven.
Dank voor de tip EM. Hmm, weet wat ik dit weekend ga kijken.
Volgens mij gaat jullie in welk grapje volledig langs mij heen...
Eten was erg gezellig en lekker.
Orchidee, het ging over Supersize Me inderdaad.
Altijd warme hap EM, geen brood is ff wennen, maar zijn genoeg alternatieven.
Dank voor de tip EM. Hmm, weet wat ik dit weekend ga kijken.
Volgens mij gaat jullie in welk grapje volledig langs mij heen...
Eten was erg gezellig en lekker.
Orchidee, het ging over Supersize Me inderdaad.
dinsdag 19 augustus 2008 om 21:22
Orchideetje, die docu bedoelde ik. Nou zeg, ik ben niet zo van de fastfood, maar je schrikt toch wel!
Hermes, kun je vriendlief niet uitnodigen? Die nieuwe vriendin ook. Ik snap dat je vriend het niet leuk vind! Maar je moet hem misschien wel laten zien dat het uit en over is tussen die ex en jij.
Maarre, ik zeg wel wat, maar ik heb nog nooit een echte relatie gehad!
Hermes, kun je vriendlief niet uitnodigen? Die nieuwe vriendin ook. Ik snap dat je vriend het niet leuk vind! Maar je moet hem misschien wel laten zien dat het uit en over is tussen die ex en jij.
Maarre, ik zeg wel wat, maar ik heb nog nooit een echte relatie gehad!
dinsdag 19 augustus 2008 om 21:28
ooh verkeerde toets.
EM, nee die heb ik niet gezien, is die docu goed? Helpt het mij om goed bezig te blijven? Supersize me in elk geval wel.
Hermes, ja ik ben spulletjes aan het klaarleggen, gewoon in de gang, ook even wat kleding bekeken om evt mee te nemen.
Ik ben wel een beetje regelig, in ieder geval niet van het laatste moment, dat snap ik niet.
Vandaag:
O: 2 boterhammen met halva en vruchtenhagel, 1 melk
T: 1 appel, bouillon
L: 2 boterhammen met halva en 1 plakje gezondere ontbijtkoek
T: 1 banaan in 1 yoghurt
D: gebakken aardappels, champignons, uien. Rauwkost met feta
Ik had pittig gekruide tofu gebakken, maar bah wat vies, alles weer uit mijn eten gehaad. Het was een try-out. Koop ik dus niet meer.
B: fietsen naar werk en fitness!
Groeten,
Jenneke
EM, nee die heb ik niet gezien, is die docu goed? Helpt het mij om goed bezig te blijven? Supersize me in elk geval wel.
Hermes, ja ik ben spulletjes aan het klaarleggen, gewoon in de gang, ook even wat kleding bekeken om evt mee te nemen.
Ik ben wel een beetje regelig, in ieder geval niet van het laatste moment, dat snap ik niet.
Vandaag:
O: 2 boterhammen met halva en vruchtenhagel, 1 melk
T: 1 appel, bouillon
L: 2 boterhammen met halva en 1 plakje gezondere ontbijtkoek
T: 1 banaan in 1 yoghurt
D: gebakken aardappels, champignons, uien. Rauwkost met feta
Ik had pittig gekruide tofu gebakken, maar bah wat vies, alles weer uit mijn eten gehaad. Het was een try-out. Koop ik dus niet meer.
B: fietsen naar werk en fitness!
Groeten,
Jenneke
dinsdag 19 augustus 2008 om 21:38
Vandaag eten:
O - roerei van 2 eieren
T - handje amandelen
L - little gem met tonijn
T - 35 gram extra pure chocolade
D - biefstuk met groenten in oestersaus
B - half uurtje gewandeld.
Jenneke, ik vind tofu ook niet lekker. Het ziet er zo sponzig uit.
Wat is gezondere ontbijtkoek?
EM, ik lees nu pas een eetstoornis bij een 8 jarige... 8 jaar, hoe in en in triest. Hoe kan een zo jong kind nu een eetstoornis hebben?
O - roerei van 2 eieren
T - handje amandelen
L - little gem met tonijn
T - 35 gram extra pure chocolade
D - biefstuk met groenten in oestersaus
B - half uurtje gewandeld.
Jenneke, ik vind tofu ook niet lekker. Het ziet er zo sponzig uit.
Wat is gezondere ontbijtkoek?
EM, ik lees nu pas een eetstoornis bij een 8 jarige... 8 jaar, hoe in en in triest. Hoe kan een zo jong kind nu een eetstoornis hebben?
dinsdag 19 augustus 2008 om 21:39
Hallo meiden ,
Hermes ik had getypt, welk restaurant ga je eten , ik was IN vergeten!!
Er zit al een beetje ,,bezittingsdrang" bij vriendje, niet op reageren maar gewoon je eigen gang gaan, maar vriendje wel laten voelen dat hij speciaal is!!!
Ook een keer gehad met een ex, en mijn vriendje . Wel laten zien wie de liefste is, en je krijgt alles gedaan, geniet ervan!!!
En net wet EM ook al zegt , ik ben kerngezond, nooit ziek ,altijd al te zwaar geweest maar wel 10 jaar de pil geslikt en nu al weer mijn tweede spiraaltje (mirena ) met weinig hormonen ,iig minder dan de pil.
Meiden tot morgenavond, ik ga nu ook ff laten ,,zien'' wie de liefste is
Hermes ik had getypt, welk restaurant ga je eten , ik was IN vergeten!!
Er zit al een beetje ,,bezittingsdrang" bij vriendje, niet op reageren maar gewoon je eigen gang gaan, maar vriendje wel laten voelen dat hij speciaal is!!!
Ook een keer gehad met een ex, en mijn vriendje . Wel laten zien wie de liefste is, en je krijgt alles gedaan, geniet ervan!!!
En net wet EM ook al zegt , ik ben kerngezond, nooit ziek ,altijd al te zwaar geweest maar wel 10 jaar de pil geslikt en nu al weer mijn tweede spiraaltje (mirena ) met weinig hormonen ,iig minder dan de pil.
Meiden tot morgenavond, ik ga nu ook ff laten ,,zien'' wie de liefste is
dinsdag 19 augustus 2008 om 21:47
Lijstje nog.
O: 2 boterham jam
T: 1 smoothie
L: 1 pak knappertjes van verkade
D: pasta met rundergehakt, champignons, knoflook en mozzarella
EM ik kies voor brood!!.
Koffers inpakken doe ik altijd op de dag dat wij vertrekken, als ik het belangrijkste maar bij me heb, pas , tickets en geld/creditcard, als ik wat vergeten ben in te pakken koop ik het daar wel.
Nou welterusten meiden
O: 2 boterham jam
T: 1 smoothie
L: 1 pak knappertjes van verkade
D: pasta met rundergehakt, champignons, knoflook en mozzarella
EM ik kies voor brood!!.
Koffers inpakken doe ik altijd op de dag dat wij vertrekken, als ik het belangrijkste maar bij me heb, pas , tickets en geld/creditcard, als ik wat vergeten ben in te pakken koop ik het daar wel.
Nou welterusten meiden
dinsdag 19 augustus 2008 om 22:11
dinsdag 19 augustus 2008 om 22:18
Jenneke, little gem is romaine sla, maar dan kleine kropjes. Hele stevige bladeren, die gebruik ik als soort schuitje om tonijn te eten.
We aten bij de Thai en P. heeft gewoon rijst genomen en zoetzure vis. Ze heeft geen toetje of wijn genomen, lief hè!
Elle, knappertjes ohohohoh lekker!
En ja, geef hubby-to-be maar aandacht.
Ik ga lunch voor morgen klaarmaken, kattenbak verschonen en dan slapen.
Truste
We aten bij de Thai en P. heeft gewoon rijst genomen en zoetzure vis. Ze heeft geen toetje of wijn genomen, lief hè!
Elle, knappertjes ohohohoh lekker!
En ja, geef hubby-to-be maar aandacht.
Ik ga lunch voor morgen klaarmaken, kattenbak verschonen en dan slapen.
Truste
woensdag 20 augustus 2008 om 06:37
woensdag 20 augustus 2008 om 08:04
Goedemorgen
Die Docu dun gaat dus over eetstoornis anorexia,sommigen eten vrijwel niets of hebben vreetbuien en spugen het uit.
1 meisje was 7 jaar,ging met haar moeder naar de dokter voor totaal iets anders,de dokter vroeg toen aan haar moeder wat ze aan het gewicht van haar dochter ging doen,moeder verbaasd,hoezo?
Ze is te dik zei de dokter.Toen ging het meisje dus afvallen,ze was 3 kilo afgevallen en kreeg een Snoopy blocnote,waar ze heel blij mee was.Afvallen werd beloont en dat werd het begin van het afvallen,ze wilde dun zijn,zo kreeg ze anorexia.Een ander meisje is nu 15 jaar,ze was eerst altijd de dikste van de klas maar wilde de dunste worden,haar moeder wist het maar deed niets omdat ze niet wist hoe ze haar kon helpen,ze had zelf anorexia...
En een ander werd in haar jeugd al geleerd om vlees in kleine stukjes te snijden en goed en langzaam te kauwen,veel water drinken want dat vulde de maag,dat vond ik helemaal erg om te horen die ouders waren de oorzaak van de anorexia van hun kind.
En zo zag je meerdere meiden/vrouwen die in een kliniek zaten en hun verhaal en hoe het met hun ging.Heel indrukwekkend,ik ga zeker deel 2 kijken.Wat me ook opviel.De kok vroeg op een gegeven moment aan het personeel hoe hij 20 kg kon afvallen,hij deed van alles maar viel niet af,toen zei het personeel dat hij dat maar aan de patienten moest vragen
Er werkten een aantal personeelsleden met flink wat overgewicht daar,die wisten wat een eetstoornis was maar dan een tegenovergestelde....................
Die Docu dun gaat dus over eetstoornis anorexia,sommigen eten vrijwel niets of hebben vreetbuien en spugen het uit.
1 meisje was 7 jaar,ging met haar moeder naar de dokter voor totaal iets anders,de dokter vroeg toen aan haar moeder wat ze aan het gewicht van haar dochter ging doen,moeder verbaasd,hoezo?
Ze is te dik zei de dokter.Toen ging het meisje dus afvallen,ze was 3 kilo afgevallen en kreeg een Snoopy blocnote,waar ze heel blij mee was.Afvallen werd beloont en dat werd het begin van het afvallen,ze wilde dun zijn,zo kreeg ze anorexia.Een ander meisje is nu 15 jaar,ze was eerst altijd de dikste van de klas maar wilde de dunste worden,haar moeder wist het maar deed niets omdat ze niet wist hoe ze haar kon helpen,ze had zelf anorexia...
En een ander werd in haar jeugd al geleerd om vlees in kleine stukjes te snijden en goed en langzaam te kauwen,veel water drinken want dat vulde de maag,dat vond ik helemaal erg om te horen die ouders waren de oorzaak van de anorexia van hun kind.
En zo zag je meerdere meiden/vrouwen die in een kliniek zaten en hun verhaal en hoe het met hun ging.Heel indrukwekkend,ik ga zeker deel 2 kijken.Wat me ook opviel.De kok vroeg op een gegeven moment aan het personeel hoe hij 20 kg kon afvallen,hij deed van alles maar viel niet af,toen zei het personeel dat hij dat maar aan de patienten moest vragen
Er werkten een aantal personeelsleden met flink wat overgewicht daar,die wisten wat een eetstoornis was maar dan een tegenovergestelde....................
woensdag 20 augustus 2008 om 12:56
Hey Dames!!
Gisteren was ik laat thuis, weer iemand een reservering genomen op een huis en later vandaag nog een afspraak staan met iemand die ook komt kijken, ik denk dat collega en ik bijna een dreamteam gaan doen lol!
De docu "supersize me" is hier in Amerika nogal met kritiek ontvangen, is trouwens al een beetje gedateerd....
Ik denk dat ze niet graag te horen willen krijgen dat het helemaal fout gaat hier. Het "family" gevoel met het eten aan de tafel is hier trouwens toch al ver te zoeken. Ik persoonlijk geef de economie hier de schuld ervan. Het is zo verdomd moeilijk om hier de eindjes aan elkaar te knopen dat er vele vaders en moeders van baan naar baan hollen, kids van school halen met de auto, naar de DT gaan en het spul thuis afgooien en hup op naar de volgende baan.
Moeder heeft geen tijd om te koken, vader ook niet dus de enigzins voordelige DT heeft de rol van het avond eten overgenomen. Plus dat afstanden hier toch ook wel een rol spelen, iedereen eet onderweg en tussen het werk door om vooral maar geen tijd te verliezen, ach en natuurlijk is er ook een hoop gemak...
Waarom zou je tijd en geld verspillen met koken als je het bijna voor dezelfde prijs in de DT kunt krijgen?
Hubby was al spaghetti aan het koken toen ik thuis kwam, gelukkig was ik wel in staat om dat familie aan de tafel met eten erin te krijgen, het is hier bij mij doodnormaal dat er gekookt wordt. Ik haal misschien 1x per week iets bij een DT of een chinees maar dat is het wel...
Alleen lunch haal ik voor hubby en mezelf tussen de middag bij een diner die het zelf klaar maakt niet echt fast food...maar moet toch wel oppassen. Ik drink zelf geen frisdrank (soda genaamd hier), maar water of fitness waters.
Hermes, bleekselderij en pindakaas YUM YUM!!!! Doe je ook wel eens appel met caramel??? Of appel met pindakaas. Je weet we zijn hier helemaal Peanut Butter Crazy eh?
Gisteren was ik laat thuis, weer iemand een reservering genomen op een huis en later vandaag nog een afspraak staan met iemand die ook komt kijken, ik denk dat collega en ik bijna een dreamteam gaan doen lol!
De docu "supersize me" is hier in Amerika nogal met kritiek ontvangen, is trouwens al een beetje gedateerd....
Ik denk dat ze niet graag te horen willen krijgen dat het helemaal fout gaat hier. Het "family" gevoel met het eten aan de tafel is hier trouwens toch al ver te zoeken. Ik persoonlijk geef de economie hier de schuld ervan. Het is zo verdomd moeilijk om hier de eindjes aan elkaar te knopen dat er vele vaders en moeders van baan naar baan hollen, kids van school halen met de auto, naar de DT gaan en het spul thuis afgooien en hup op naar de volgende baan.
Moeder heeft geen tijd om te koken, vader ook niet dus de enigzins voordelige DT heeft de rol van het avond eten overgenomen. Plus dat afstanden hier toch ook wel een rol spelen, iedereen eet onderweg en tussen het werk door om vooral maar geen tijd te verliezen, ach en natuurlijk is er ook een hoop gemak...
Waarom zou je tijd en geld verspillen met koken als je het bijna voor dezelfde prijs in de DT kunt krijgen?
Hubby was al spaghetti aan het koken toen ik thuis kwam, gelukkig was ik wel in staat om dat familie aan de tafel met eten erin te krijgen, het is hier bij mij doodnormaal dat er gekookt wordt. Ik haal misschien 1x per week iets bij een DT of een chinees maar dat is het wel...
Alleen lunch haal ik voor hubby en mezelf tussen de middag bij een diner die het zelf klaar maakt niet echt fast food...maar moet toch wel oppassen. Ik drink zelf geen frisdrank (soda genaamd hier), maar water of fitness waters.
Hermes, bleekselderij en pindakaas YUM YUM!!!! Doe je ook wel eens appel met caramel??? Of appel met pindakaas. Je weet we zijn hier helemaal Peanut Butter Crazy eh?
woensdag 20 augustus 2008 om 15:33
Hihihi Orchidee, ik had het nog nooit gegeten, ideetje van de allergiediëtiste. Appel en caramel mag ik niet.
Had ff moeite met DT, tot ik me bedacht dat je drive through bedoelde
Gaaf dat er weer een optie genomen is!
Ik klots een beetje van al het water, pffff. Heb geen zin om vanavond te sporten, maar ga toch!
Had ff moeite met DT, tot ik me bedacht dat je drive through bedoelde
Gaaf dat er weer een optie genomen is!
Ik klots een beetje van al het water, pffff. Heb geen zin om vanavond te sporten, maar ga toch!
woensdag 20 augustus 2008 om 16:19
Appel met pindakaas die combi ken ik niet,pindakaas met hagelslag wel.
Ben druk geweest,zolder opgeruimd en vanmiddag even met oudste zoon boodschappen gedaan.Heb leuke oilily etui,oilily potloden met hangertjes met siersteentjes eraan,oilily gum en oilily multimap+bijpassende hoes om spullen in te bewaren gekocht.Heb naast een tassentic nog een boeken en leuke administratiespulletjes tic
De nieuwe Linda en J&M gekocht .
Bij AH pizza en mona toetje gekocht voor avond eten want in koken heb ik geen zin meer in vandaag.Maandagmiddag gaan we winkelen in Zwolle,en dan is het gebeurd met shoppen want de week erop begint school en werk weer.Geen tijd meer voor shoppen
Orchideetje verkoop je huizen of doen jullie ook verhuur?
Je vroeg wat voor zaak we hebben.Mijn man chefkok/restaurant en ik heb een brocanterie winkel.Daarnaast hebben we nog een bedrijf maar dat vertel ik liever niet ivm herkenning.
Vanaf 1 September zullen jullie me dus een stuk minder zien/minder lezen....
Als jullie mochten kiezen wat voor soort eigen zaak zouden jullie dan graag willen hebben? Wat vind je leuk om zelf op te starten?
Ben druk geweest,zolder opgeruimd en vanmiddag even met oudste zoon boodschappen gedaan.Heb leuke oilily etui,oilily potloden met hangertjes met siersteentjes eraan,oilily gum en oilily multimap+bijpassende hoes om spullen in te bewaren gekocht.Heb naast een tassentic nog een boeken en leuke administratiespulletjes tic
De nieuwe Linda en J&M gekocht .
Bij AH pizza en mona toetje gekocht voor avond eten want in koken heb ik geen zin meer in vandaag.Maandagmiddag gaan we winkelen in Zwolle,en dan is het gebeurd met shoppen want de week erop begint school en werk weer.Geen tijd meer voor shoppen
Orchideetje verkoop je huizen of doen jullie ook verhuur?
Je vroeg wat voor zaak we hebben.Mijn man chefkok/restaurant en ik heb een brocanterie winkel.Daarnaast hebben we nog een bedrijf maar dat vertel ik liever niet ivm herkenning.
Vanaf 1 September zullen jullie me dus een stuk minder zien/minder lezen....
Als jullie mochten kiezen wat voor soort eigen zaak zouden jullie dan graag willen hebben? Wat vind je leuk om zelf op te starten?
woensdag 20 augustus 2008 om 18:20
Hoi Meiden,
Hoe gaat het met jullie weegschaal? Wie gaat de cheer krijgen vrijdag?
Hermes, hoe is het met je buik?
Ja, ze moeten maar eens het slechte eten een stuk duurder maken, belasting ofzo. Zeker daar in de US, Orchideetje, erg he?! Hoe gaat het met het eten met jouw kids? Zeker op school?
EM, je moet straks weer geld gaan verdienen, je hebt weer leuke dingen gekocht!
Wat voor winkel ik zou willen? Ik denk met baby/kinderspulletjes, enzo.
Elle, wat zou je anders kunnen doen om geen pak knappertjes te eten? Even hier op het forum spuien bijvoorbeeld.
Eten:
O: 2 boterhammen met halva en hagelslag, 1 melk
L: 2 broodjes met halva en milnerkaas
T: 1 banaan en nectarines
D: bistrokrieltjes, witlof, ham, milnerkaas, uitje. Tomaat, komkommer, augurken
B: 45 min zwemmen
Meiden, veel succes met alles.
Groeten,
Jenneke
Hoe gaat het met jullie weegschaal? Wie gaat de cheer krijgen vrijdag?
Hermes, hoe is het met je buik?
Ja, ze moeten maar eens het slechte eten een stuk duurder maken, belasting ofzo. Zeker daar in de US, Orchideetje, erg he?! Hoe gaat het met het eten met jouw kids? Zeker op school?
EM, je moet straks weer geld gaan verdienen, je hebt weer leuke dingen gekocht!
Wat voor winkel ik zou willen? Ik denk met baby/kinderspulletjes, enzo.
Elle, wat zou je anders kunnen doen om geen pak knappertjes te eten? Even hier op het forum spuien bijvoorbeeld.
Eten:
O: 2 boterhammen met halva en hagelslag, 1 melk
L: 2 broodjes met halva en milnerkaas
T: 1 banaan en nectarines
D: bistrokrieltjes, witlof, ham, milnerkaas, uitje. Tomaat, komkommer, augurken
B: 45 min zwemmen
Meiden, veel succes met alles.
Groeten,
Jenneke
woensdag 20 augustus 2008 om 19:22
Jahaa Jen dat is het nou net , er was van jullie niemand op het forum.
Hermes, toch de Thai dus proberen, vlees en curry's mmm lekker!!
Orchidee, pas op met overwerken en de DT, is oohh zo makkelijk ( moest net als Hermes ff denken wat DT betekende )
Goed hoor dat je zoveel mogelijk probeert zelf te koken.
Och EM ik weet niet , soms denk ik wel eens, werkten we allebei maar weer in loondienst, veel meer vrije tijd ( vriendje dan ) makkelijker weg , gaat nu moeilijk altijd het aanwezig moeten zijn i.v.m. vertegenwoordigers etc.
Maar goed, vaker dat ik niet zo denk hoor, maar wij hebben een 24 uur continue bedrijf, dus ja aldoor aanwezig zijn.
Meiden ga zo eten , schoonmoeder heeft weer gekookt.
Later
Hermes, toch de Thai dus proberen, vlees en curry's mmm lekker!!
Orchidee, pas op met overwerken en de DT, is oohh zo makkelijk ( moest net als Hermes ff denken wat DT betekende )
Goed hoor dat je zoveel mogelijk probeert zelf te koken.
Och EM ik weet niet , soms denk ik wel eens, werkten we allebei maar weer in loondienst, veel meer vrije tijd ( vriendje dan ) makkelijker weg , gaat nu moeilijk altijd het aanwezig moeten zijn i.v.m. vertegenwoordigers etc.
Maar goed, vaker dat ik niet zo denk hoor, maar wij hebben een 24 uur continue bedrijf, dus ja aldoor aanwezig zijn.
Meiden ga zo eten , schoonmoeder heeft weer gekookt.
Later
woensdag 20 augustus 2008 om 19:44
woensdag 20 augustus 2008 om 20:51
Jenneke,ik hou van documentaires,de waargebeurde dagelijkse dingen van het leven of het nu lachen of huilen is.
Alleen tv kijken voor plezier doe ik vaak genoeg maar je moet je ogen ook niet sluiten voor tv kijken naar de minder leuke dingen en zelf vreselijke gebeurtenissen die in het echt gebeuren.That's life.
Ik lees ook graag waargebeurde boeken,mijn halve boekenkasten staan er vol mee,sommigen leuk om te lezen,sommigen vreselijk.
Maar die laten me een wereld zien die ik in mijn eigen leven niet ken,en ja daarvoor sluit ik mijn ogen niet.Het gebeurt in het leven van je medemensen......
Alleen tv kijken voor plezier doe ik vaak genoeg maar je moet je ogen ook niet sluiten voor tv kijken naar de minder leuke dingen en zelf vreselijke gebeurtenissen die in het echt gebeuren.That's life.
Ik lees ook graag waargebeurde boeken,mijn halve boekenkasten staan er vol mee,sommigen leuk om te lezen,sommigen vreselijk.
Maar die laten me een wereld zien die ik in mijn eigen leven niet ken,en ja daarvoor sluit ik mijn ogen niet.Het gebeurt in het leven van je medemensen......
woensdag 20 augustus 2008 om 21:52
woensdag 20 augustus 2008 om 22:18
Hey bellas!
Ik heb zwaar gezondigd. Moest onverwachts tot 21u werken en had helemaal niets bij me. Lag bij mijn secretaresse nog 50 gr Ritters melkchocolade met noten en 35 gr extra puur. Dat heb ik dus op
Nog geen buikpijn, zal zo wel beginnen.
Was iets voor 22u thuis, spinazie gewokt met 4 plakjes ontbijtspek. Nu nog stukken nakijken en wat werk afmaken, dus schat dat ik tegen 1 uur wel klaar ben.
Werken in loondienst is dus ook niet alles
Eten:
O - 4 stukjes bleekselderij met pindakaas
L - rauwe spinazie met sardines, ei, olijven, tomaatjes
T - 50 gr melk met noten en 35 gr extra puur, 15 noten
D - spinazie uit de wok met 4 plakjes ontbijtspek
B - 1 1/2 uur fitness (ben blij dat ik vanmorgen was gegaan)
Nu weer aan het werk!
Ik heb zwaar gezondigd. Moest onverwachts tot 21u werken en had helemaal niets bij me. Lag bij mijn secretaresse nog 50 gr Ritters melkchocolade met noten en 35 gr extra puur. Dat heb ik dus op
Nog geen buikpijn, zal zo wel beginnen.
Was iets voor 22u thuis, spinazie gewokt met 4 plakjes ontbijtspek. Nu nog stukken nakijken en wat werk afmaken, dus schat dat ik tegen 1 uur wel klaar ben.
Werken in loondienst is dus ook niet alles
Eten:
O - 4 stukjes bleekselderij met pindakaas
L - rauwe spinazie met sardines, ei, olijven, tomaatjes
T - 50 gr melk met noten en 35 gr extra puur, 15 noten
D - spinazie uit de wok met 4 plakjes ontbijtspek
B - 1 1/2 uur fitness (ben blij dat ik vanmorgen was gegaan)
Nu weer aan het werk!
