Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- min vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?
donderdag 8 april 2010 om 14:42
Nieuwe aanmeldingen voor gegevens bijhouden in tabel niet meer mogelijk!!!
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
woensdag 14 april 2010 om 11:33
quote:MiNouTje schreef op 14 april 2010 @ 11:17:
[...]
Oh bah! *Kijkt Nazife niet meer aan*...
Nee hoor, haha stom van mij juist dat ik daar niet aan gedacht had. Ik heb een vriendin en die kookt ook met allerlei dingen die ik niet ken en zij is wel vegetarier. Dat was mijn referentiepunt hihi. Wij hebben geen turkse winkel in de buurt en daar baal ik dan weer van. Ik ben bijvoorbeeld gek op turks brood en eten wat wij hier niet in de winkel hebben. Alleen weet ik dan weer niet hoe ik dat het beste kan bereiden.
Je bent geen vegetarier meer? Je was het wel begrijp ik? Ik eet ook niet zo vaak vlees bij het avondeten, ben er gewoon niet zo heel gek op. En ik vind ook dat we tegenwoordig doorslaan in de hoeveelheid vlees en de productiewijze omdat we aan de vraag moeten voldoen *is een andere topic waard*
Zou ik ook niet doen hoor, een buitenlander aankijken. straks raak je nog besmet of doe ik voodoo op je dat je ook een kopvodje gaat dragen
Turks brood zou je eventueel groot in kunnen slaan en invriezen. Is het niet meer zo lekker als vers maar dan heb je het wel haha. En wat wil je ermee bereiden dan? Wij eten vaak brood als soort van bijgerecht. Gewoon tijdens het avondeten brood erbij(om te dopen, of je scheurt een stukje brood af en pakt daar je groente/soep/vlees mee op en stopt het als een pakketje in je mond(snap je het nog)?
Ik heb nazman ook een beetje moeten laten afkicken. Bij zijn ouders thuis was het elke dag vlees, en dat ging bij mij dus mooi niet gebeuren haha. Ik ben zowiezo sceptisch wbt vlees buiten de deur ete.
[...]
Oh bah! *Kijkt Nazife niet meer aan*...
Nee hoor, haha stom van mij juist dat ik daar niet aan gedacht had. Ik heb een vriendin en die kookt ook met allerlei dingen die ik niet ken en zij is wel vegetarier. Dat was mijn referentiepunt hihi. Wij hebben geen turkse winkel in de buurt en daar baal ik dan weer van. Ik ben bijvoorbeeld gek op turks brood en eten wat wij hier niet in de winkel hebben. Alleen weet ik dan weer niet hoe ik dat het beste kan bereiden.
Je bent geen vegetarier meer? Je was het wel begrijp ik? Ik eet ook niet zo vaak vlees bij het avondeten, ben er gewoon niet zo heel gek op. En ik vind ook dat we tegenwoordig doorslaan in de hoeveelheid vlees en de productiewijze omdat we aan de vraag moeten voldoen *is een andere topic waard*
Zou ik ook niet doen hoor, een buitenlander aankijken. straks raak je nog besmet of doe ik voodoo op je dat je ook een kopvodje gaat dragen
Turks brood zou je eventueel groot in kunnen slaan en invriezen. Is het niet meer zo lekker als vers maar dan heb je het wel haha. En wat wil je ermee bereiden dan? Wij eten vaak brood als soort van bijgerecht. Gewoon tijdens het avondeten brood erbij(om te dopen, of je scheurt een stukje brood af en pakt daar je groente/soep/vlees mee op en stopt het als een pakketje in je mond(snap je het nog)?
Ik heb nazman ook een beetje moeten laten afkicken. Bij zijn ouders thuis was het elke dag vlees, en dat ging bij mij dus mooi niet gebeuren haha. Ik ben zowiezo sceptisch wbt vlees buiten de deur ete.
woensdag 14 april 2010 om 11:37
Nazife, ik dacht al dat je allochtoon was (of je man), er kwamen zulke vreemde dingen voorbij. Dat zijn wij kaaskoppen niet gewend, hoor .
Ik eet ook heel weinig vlees, vind het gewoon niet zo lekker. Hier dus vooral kip of vegetarisch, maar man wil toch wel 1x in de week 'gewoon' vlees. Vanavond dus een magere beefburger met boontjes en aardappels. Blegh, niet m'n favoriete eten, maar het moet maar.
Ik eet ook heel weinig vlees, vind het gewoon niet zo lekker. Hier dus vooral kip of vegetarisch, maar man wil toch wel 1x in de week 'gewoon' vlees. Vanavond dus een magere beefburger met boontjes en aardappels. Blegh, niet m'n favoriete eten, maar het moet maar.
woensdag 14 april 2010 om 11:38
Haha kopvod. Laten we oppassen dat het geen politieke discussie wordt hier
Wij rare Nederlanders gebruiken Turks brood ook voor ontbijt, lunch en als hoofdgerecht tijdens het avondeten. Wat ik bijvoorbeeld lekker vind is om Turks brood te vullen met pesto, brie, pijnboompitten, lente-uitjes en dan even in de oven te stoppen. Mmm! Maar ja, brie is 60+-kaas.. brr!! Helaas heb ik maar drie kleine vriesvakken dus veel brood invriezen zal niet gaan.
Ik ben samen met een Fransman en Frransen eten ook brood bij gerechten inderdaad. Om af te wisselen, als alternatief voor bestek of om het bord mee schoon te vegen. En natuurlijk voor bij de kaas, wat ze na het hoofdgerecht eten. Daar ben ik nu dus ook wel een beetje aan gewend geraakt. Hij mist dat gebruik juist hier in Nederland. Dus dan zou zo'n lekker Turks brood bij gerechten ook niet mis zijn
Wij rare Nederlanders gebruiken Turks brood ook voor ontbijt, lunch en als hoofdgerecht tijdens het avondeten. Wat ik bijvoorbeeld lekker vind is om Turks brood te vullen met pesto, brie, pijnboompitten, lente-uitjes en dan even in de oven te stoppen. Mmm! Maar ja, brie is 60+-kaas.. brr!! Helaas heb ik maar drie kleine vriesvakken dus veel brood invriezen zal niet gaan.
Ik ben samen met een Fransman en Frransen eten ook brood bij gerechten inderdaad. Om af te wisselen, als alternatief voor bestek of om het bord mee schoon te vegen. En natuurlijk voor bij de kaas, wat ze na het hoofdgerecht eten. Daar ben ik nu dus ook wel een beetje aan gewend geraakt. Hij mist dat gebruik juist hier in Nederland. Dus dan zou zo'n lekker Turks brood bij gerechten ook niet mis zijn
woensdag 14 april 2010 om 11:39
woensdag 14 april 2010 om 11:41
Brood bij het eten is heerlijk! Maar ja, ik zit met een oer-Hollandse vent opgescheept die dat echt raar vindt. Het liefst eet hij 7x in de week aardappelen, maar na 7 jaar samen heb ik dat er aardig uitgeramd. Ik eet zelf namelijk geen aardappelen en veel liever pasta en rijst. Hij heeft gister dan ook zitten smullen van de Teriyammie (en de 2 Magnums mini die daarna nog naar binnen gingen .
woensdag 14 april 2010 om 11:42
quote:MiNouTje schreef op 14 april 2010 @ 11:38:
Haha kopvod. Laten we oppassen dat het geen politieke discussie wordt hier
Wij rare Nederlanders gebruiken Turks brood ook voor ontbijt, lunch en als hoofdgerecht tijdens het avondeten. Wat ik bijvoorbeeld lekker vind is om Turks brood te vullen met pesto, brie, pijnboompitten, lente-uitjes en dan even in de oven te stoppen. Mmm! Maar ja, brie is 60+-kaas.. brr!! Helaas heb ik maar drie kleine vriesvakken dus veel brood invriezen zal niet gaan.
Ik ben samen met een Fransman en Frransen eten ook brood bij gerechten inderdaad. Om af te wisselen, als alternatief voor bestek of om het bord mee schoon te vegen. En natuurlijk voor bij de kaas, wat ze na het hoofdgerecht eten. Daar ben ik nu dus ook wel een beetje aan gewend geraakt. Hij mist dat gebruik juist hier in Nederland. Dus dan zou zo'n lekker Turks brood bij gerechten ook niet mis zijn
Ik vind dat zo´n rare combinatie..wordt best veel gegeten. Misschien moet ik mijn ´ja daaag, dat ga ik niet eten´ trots eens opzij zetten en het proberen.
turks brood gebruiken wij ook bij het ontbijt hoor! maar wij doen het dan weer ´raar´. We maken salade en dan gebruiken we dus brood als bestek bij die salade(althans...dat doen wij hier thuis dan)
Haha kopvod. Laten we oppassen dat het geen politieke discussie wordt hier
Wij rare Nederlanders gebruiken Turks brood ook voor ontbijt, lunch en als hoofdgerecht tijdens het avondeten. Wat ik bijvoorbeeld lekker vind is om Turks brood te vullen met pesto, brie, pijnboompitten, lente-uitjes en dan even in de oven te stoppen. Mmm! Maar ja, brie is 60+-kaas.. brr!! Helaas heb ik maar drie kleine vriesvakken dus veel brood invriezen zal niet gaan.
Ik ben samen met een Fransman en Frransen eten ook brood bij gerechten inderdaad. Om af te wisselen, als alternatief voor bestek of om het bord mee schoon te vegen. En natuurlijk voor bij de kaas, wat ze na het hoofdgerecht eten. Daar ben ik nu dus ook wel een beetje aan gewend geraakt. Hij mist dat gebruik juist hier in Nederland. Dus dan zou zo'n lekker Turks brood bij gerechten ook niet mis zijn
Ik vind dat zo´n rare combinatie..wordt best veel gegeten. Misschien moet ik mijn ´ja daaag, dat ga ik niet eten´ trots eens opzij zetten en het proberen.
turks brood gebruiken wij ook bij het ontbijt hoor! maar wij doen het dan weer ´raar´. We maken salade en dan gebruiken we dus brood als bestek bij die salade(althans...dat doen wij hier thuis dan)
woensdag 14 april 2010 om 11:44
quote:flint schreef op 14 april 2010 @ 11:41:
Brood bij het eten is heerlijk! Maar ja, ik zit met een oer-Hollandse vent opgescheept die dat echt raar vindt. Het liefst eet hij 7x in de week aardappelen, maar na 7 jaar samen heb ik dat er aardig uitgeramd. Ik eet zelf namelijk geen aardappelen en veel liever pasta en rijst. Hij heeft gister dan ook zitten smullen van de Teriyammie (en de 2 Magnums mini die daarna nog naar binnen gingen .Goed zo! Er is echt veel meer dan alleen aardappelen!! Teriyammie haha
Brood bij het eten is heerlijk! Maar ja, ik zit met een oer-Hollandse vent opgescheept die dat echt raar vindt. Het liefst eet hij 7x in de week aardappelen, maar na 7 jaar samen heb ik dat er aardig uitgeramd. Ik eet zelf namelijk geen aardappelen en veel liever pasta en rijst. Hij heeft gister dan ook zitten smullen van de Teriyammie (en de 2 Magnums mini die daarna nog naar binnen gingen .Goed zo! Er is echt veel meer dan alleen aardappelen!! Teriyammie haha
woensdag 14 april 2010 om 11:44
woensdag 14 april 2010 om 11:45
Ik heb trouwens ook een vent de sjachie wordt als en geen jus bij de aardappels zit Ik hou zelf niet zo van aardappels. Misschien wel omdat mijn moeder er ook nooit jus bij deed. Maar jus vind ik zo vet (daarom lust ik ook geen boter)
Dat hollandse pannetje van gister is trouwens zeker voor herhaling vatbaar. Dat was echt lekker.
(ik ben gezwicht, 1 tje maar )
Dat hollandse pannetje van gister is trouwens zeker voor herhaling vatbaar. Dat was echt lekker.
(ik ben gezwicht, 1 tje maar )
woensdag 14 april 2010 om 11:50
Hahaha, ik ben dus niet de enige met een vriend die voornamelijk van echte hollansche pot houdt
Vanavond maak ik om hem te plezieren boerenkoolstamppot en gehaktballen. Zelf eet ik waarschijnlijk wel mee met de stamppot, maar ik lus geen gehaktballen, dus strooi ik een handje cashewnootjes door de stamppot voor mezelf.
Vanavond maak ik om hem te plezieren boerenkoolstamppot en gehaktballen. Zelf eet ik waarschijnlijk wel mee met de stamppot, maar ik lus geen gehaktballen, dus strooi ik een handje cashewnootjes door de stamppot voor mezelf.
Semper ubi sub ubi
woensdag 14 april 2010 om 11:50
Wow wat gaan jullie hard!!
Ik ben niet zo'n ster in koken geloof ik als ik die recepten voorbij zie komen. Helaas vanuit mezelf leren koken en nooit lekker koken aangeleerd gekregen.
Ben toch meer van de standaard pakjes koken en gewoon aardappelen met groente en vlees. Eet ook geen varkensvlees want dat vind ik echt goor.
Vind het lastig om een recept uit te kiezen aangezien er vaak dingen bij staan die ik niet ken en geen idee heb hoe ik het moet bereiden. Ik hou wel van nieuwe dingen uitproberen maar ben er een beetje huiverig voor om het ook te maken.
Ik ben niet zo'n ster in koken geloof ik als ik die recepten voorbij zie komen. Helaas vanuit mezelf leren koken en nooit lekker koken aangeleerd gekregen.
Ben toch meer van de standaard pakjes koken en gewoon aardappelen met groente en vlees. Eet ook geen varkensvlees want dat vind ik echt goor.
Vind het lastig om een recept uit te kiezen aangezien er vaak dingen bij staan die ik niet ken en geen idee heb hoe ik het moet bereiden. Ik hou wel van nieuwe dingen uitproberen maar ben er een beetje huiverig voor om het ook te maken.
woensdag 14 april 2010 om 11:53
Ik vind koken wel leuk, maar mis soms de nodige inspiratie. En varkensvlees vind ik ook écht niet lekker. Ik eet het wel als het moet (als ik ergens mee eet en het zit erdoorheen). Vleeswaren van de varken vind ik wel weer lekker (bacon en gezouten ham bijvoorbeeld). Maar het is zo vet!
Nazife, kun je niet af en toe wat magere recepten uit de Turkse keuken hier plaatsen?
Nazife, kun je niet af en toe wat magere recepten uit de Turkse keuken hier plaatsen?
woensdag 14 april 2010 om 11:57
Ik ben ook vaak van het gemakkelijke hoor Pixie Maar soms wordt er hier uitgepakt. Ik heb een erg smakelijk kookboek van Jamie Oliver en 'het grote kookboek'
Mijn favo recept van jamie is pizza Dan maak ik het deeg en de saus zelf. Gaat super makkelijk. Duurt alleen ff maar het is wel 10x gezonder als zo'n kanten klaar ding.
Komende zomer ga ik zijn BBQ recepten uitproberen.
Mijn favo recept van jamie is pizza Dan maak ik het deeg en de saus zelf. Gaat super makkelijk. Duurt alleen ff maar het is wel 10x gezonder als zo'n kanten klaar ding.
Komende zomer ga ik zijn BBQ recepten uitproberen.
woensdag 14 april 2010 om 12:00
Wel een goede tip voor een leuk verjaardagscadeau zo'n kookboek. Helaas ben ik aan het eind van het jaar pas jarig .
Doen jullie partners ook mee met afvallen? Ik ga samen met mijn vriend op vakantie en hij is ook druk bezig. Gelukkig kunnen we elkaar motiveren. Al heeft hij vaak wat meer motivatie dan ik haha.
Doen jullie partners ook mee met afvallen? Ik ga samen met mijn vriend op vakantie en hij is ook druk bezig. Gelukkig kunnen we elkaar motiveren. Al heeft hij vaak wat meer motivatie dan ik haha.
