Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in Bikini zet door! Deel 2!
zondag 22 augustus 2010 om 21:45
Ookal hebben de meesten de vakantie achter de rug. Slank in Bikini zet door! We gaan ons streefgewicht halen!!
Vrijdag = Weegdag
Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.
Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!
Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april
Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5
Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-
MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0
Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0
MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3
Officiele openingspost, eerste topic:
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
Vrijdag = Weegdag
Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.
Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!
Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april
Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5
Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-
MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0
Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0
MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3
Officiele openingspost, eerste topic:
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
dinsdag 7 september 2010 om 17:51
Zo, ben ook net pas thuis.
Kimziej, haha maar heb je wel een beetje kunnen zweten? Dan was het toch niet voor niets geweest . Klinkt wel heel erg leuk trouwens, al dat dansen! Heb het vroeger veel gedaan, ik mis het wel eens. Hier is niet zoveel aanbod helaas.
Dotje; ik haal juist ergens geen voldoening uit als het allemaal veel te makkelijk is. Er moet wel een uitdaging inzitten. Vorig jaar liep ik stage op een hele makkelijke school in een nogal kakdorp zeg maar. Misschien wat veeleisende ouders qua resultaten, maar je zag daar echt geen kinderen met enorme achterstanden of van een niet-nederlandse afkomst.
Ik heb expres nu weer gekozen voor een school midden in het centrum. Wat meer 'leven' zeg maar .
Kleuters zijn absoluut geen verademing! Die vreten energie hoor, vergis je niet. Je moet daar veel harder werken dan bij een groep 8 vind ik. Het enthousiasme wel ja, dat is super! Je kunt opruimen zelfs nog leuk maken. Maar je kunt kleuters niet zomaar aan een tafel zetten en zeggen 'nou jongens, ga maar aan het werk' en het is ook geen kinderopvang waar je alleen maar leuke dingen mag doen met ze. Ze moeten juist énorm veel leren, en je moet continu creatief blijven om alles leuk en leerzaam te houden. Maar ze hebben ook overal hulp bij nodig en ze moeten alle regels en afspraken nog leren, dus continu herhalen. Je moet ook héél veel observeren, want je kunt geen werkschriften nakijken. Er zijn wel kleuter cito's, maar dat is slechts een momentopname. Het is kijken, kijken, kijken. En dan heb je ook nog allerlei verschillende niveau's in de klas, want je hebt instromers van nét 4 en kinderen die al bijna toe zijn aan groep 3 (oké, zo net in het begin van het jaar nog niet natuurlijk) en alles wat daartussen zit, en zeker bij jonge kinderen is dat verschil enorm groot. En dan moet je dus voor élk kind een passend aanbod hebben en kijken waar zijn/haar sterke en zwakke punten zitten en welk kind wat nodig heeft om tot niveauverhoging te komen. En dan heb je daarnaast ook nog alle naschoolse zaken, zoals vergaderingen, oudergesprekken, ouderavonden, inloopavonden enz. Ik denk dat je het gewoon een beetje onderschat. Maar het moet je inderdaad wel liggen. Als je iets maar leuk vindt, dan hou je het wel vol.
Kimziej, haha maar heb je wel een beetje kunnen zweten? Dan was het toch niet voor niets geweest . Klinkt wel heel erg leuk trouwens, al dat dansen! Heb het vroeger veel gedaan, ik mis het wel eens. Hier is niet zoveel aanbod helaas.
Dotje; ik haal juist ergens geen voldoening uit als het allemaal veel te makkelijk is. Er moet wel een uitdaging inzitten. Vorig jaar liep ik stage op een hele makkelijke school in een nogal kakdorp zeg maar. Misschien wat veeleisende ouders qua resultaten, maar je zag daar echt geen kinderen met enorme achterstanden of van een niet-nederlandse afkomst.
Ik heb expres nu weer gekozen voor een school midden in het centrum. Wat meer 'leven' zeg maar .
Kleuters zijn absoluut geen verademing! Die vreten energie hoor, vergis je niet. Je moet daar veel harder werken dan bij een groep 8 vind ik. Het enthousiasme wel ja, dat is super! Je kunt opruimen zelfs nog leuk maken. Maar je kunt kleuters niet zomaar aan een tafel zetten en zeggen 'nou jongens, ga maar aan het werk' en het is ook geen kinderopvang waar je alleen maar leuke dingen mag doen met ze. Ze moeten juist énorm veel leren, en je moet continu creatief blijven om alles leuk en leerzaam te houden. Maar ze hebben ook overal hulp bij nodig en ze moeten alle regels en afspraken nog leren, dus continu herhalen. Je moet ook héél veel observeren, want je kunt geen werkschriften nakijken. Er zijn wel kleuter cito's, maar dat is slechts een momentopname. Het is kijken, kijken, kijken. En dan heb je ook nog allerlei verschillende niveau's in de klas, want je hebt instromers van nét 4 en kinderen die al bijna toe zijn aan groep 3 (oké, zo net in het begin van het jaar nog niet natuurlijk) en alles wat daartussen zit, en zeker bij jonge kinderen is dat verschil enorm groot. En dan moet je dus voor élk kind een passend aanbod hebben en kijken waar zijn/haar sterke en zwakke punten zitten en welk kind wat nodig heeft om tot niveauverhoging te komen. En dan heb je daarnaast ook nog alle naschoolse zaken, zoals vergaderingen, oudergesprekken, ouderavonden, inloopavonden enz. Ik denk dat je het gewoon een beetje onderschat. Maar het moet je inderdaad wel liggen. Als je iets maar leuk vindt, dan hou je het wel vol.
dinsdag 7 september 2010 om 17:56
Haha ohja, die deal . Welke datum was dat ook alweer?
Heb je die toblerone ook wel speciaal voor je vriend gekocht dan dotje haha? Misschien kun je wel 1 klein stukje ervan eten een keertje.
Wel fijn dat het met je vriend ook beter gaat
Ik weet zeker dat je het wel naar je zin gaat hebben in je nieuwe baan hoor! Zeker in het begin. En als het na een paar jaar niks meer is, dan zoek je toch gewoon weer wat anders? Er zijn best mensen die dat doen. Ik moet ook nog zien hoe lang ik het onderwijs vol ga houden, want normaal ben ik ook absoluut geen persoon die hetzelfde ding heel lang kan blijven doen, maja dat zie ik dan wel weer hoor .
Heb je die toblerone ook wel speciaal voor je vriend gekocht dan dotje haha? Misschien kun je wel 1 klein stukje ervan eten een keertje.
Wel fijn dat het met je vriend ook beter gaat
Ik weet zeker dat je het wel naar je zin gaat hebben in je nieuwe baan hoor! Zeker in het begin. En als het na een paar jaar niks meer is, dan zoek je toch gewoon weer wat anders? Er zijn best mensen die dat doen. Ik moet ook nog zien hoe lang ik het onderwijs vol ga houden, want normaal ben ik ook absoluut geen persoon die hetzelfde ding heel lang kan blijven doen, maja dat zie ik dan wel weer hoor .
dinsdag 7 september 2010 om 19:31
@ Prul, dat is ook inderdaad. Als je het leuk vindt, hou je het vol. Kleuters is hard werken en kost veel energie, maar mijn ervaring is dat je er ook veel energie door terug krijgt vanwege het enthousiasme en resultaat. En o.a. dat maakt het werk leuk.
De deal, volgens mij was dat volgende week maandag, maar aangezien de weegdag is verschoven kunnen we dat misschien op volgende week vrijdag houden?
Dot: 59,9
Prul: 62,9
Miel: 64,0
Gaan we daarvoor?
Ik heb die toblerone inderdada speciaal voor mijn vriend gekocht. Wel maar zo'n klein reepje. Maar dan stop ik hem gewoon een stukje in zijn broodtrommel ofzo. Ik vind het wel lekker, maar vervelend eten qua vorm, dus ik eet dat niet zo vaak. Misschien inderdaad een keer een stukje.
Wat betreft die baan. Inderdaad, als het over een paar jaar niet meer is wat ik wil, kan ik altijd verder kijken. Ik denk dat ik het liefst op een pabo les zou geven in l.o. Ik denk dat ik over een paar jaar met mijn cv dat wel zou kunnen. Heb al in het hbo gewerkt, maar nog niet genoeg ervaring in het BO denk ik. Tzt moet dat wel lukken. Zeker als ik nu docenten zonder de lo-akte ga coachen. Soort docent/stagiaire verhouding. Dus dat staat wel goed op mijn cv als ik die richting op zou willen.
Maar aan de andere kant heb ik tzt vast ook wel wat kindjes hier rond huppelen/kruipen, dus wie weet of ik dan nog wel zit te wachten op veel werken. Misschien 2 of hooguit 3 dagen ofzo. Maar zeker geen fulltime. Dan denk ik dat werk niet meer zo belangrijk is voor mij.
Wie weet hoe jij over 4 jaar of 10 jaar in het onderwijs staat. Misschien ben je dan ook wel uitgekeken, maar aan de andere kant kun je het ook tot je 67e blijven doen. Je ziet op dit moment 2 duidelijke groepen, de een doet het werk 4-ever en de ander stopt vrij vlug (1-5 jr in het vak). Veel pas afgestudeerden gaan binnen 2 jaar iets anders zoeken.
De deal, volgens mij was dat volgende week maandag, maar aangezien de weegdag is verschoven kunnen we dat misschien op volgende week vrijdag houden?
Dot: 59,9
Prul: 62,9
Miel: 64,0
Gaan we daarvoor?
Ik heb die toblerone inderdada speciaal voor mijn vriend gekocht. Wel maar zo'n klein reepje. Maar dan stop ik hem gewoon een stukje in zijn broodtrommel ofzo. Ik vind het wel lekker, maar vervelend eten qua vorm, dus ik eet dat niet zo vaak. Misschien inderdaad een keer een stukje.
Wat betreft die baan. Inderdaad, als het over een paar jaar niet meer is wat ik wil, kan ik altijd verder kijken. Ik denk dat ik het liefst op een pabo les zou geven in l.o. Ik denk dat ik over een paar jaar met mijn cv dat wel zou kunnen. Heb al in het hbo gewerkt, maar nog niet genoeg ervaring in het BO denk ik. Tzt moet dat wel lukken. Zeker als ik nu docenten zonder de lo-akte ga coachen. Soort docent/stagiaire verhouding. Dus dat staat wel goed op mijn cv als ik die richting op zou willen.
Maar aan de andere kant heb ik tzt vast ook wel wat kindjes hier rond huppelen/kruipen, dus wie weet of ik dan nog wel zit te wachten op veel werken. Misschien 2 of hooguit 3 dagen ofzo. Maar zeker geen fulltime. Dan denk ik dat werk niet meer zo belangrijk is voor mij.
Wie weet hoe jij over 4 jaar of 10 jaar in het onderwijs staat. Misschien ben je dan ook wel uitgekeken, maar aan de andere kant kun je het ook tot je 67e blijven doen. Je ziet op dit moment 2 duidelijke groepen, de een doet het werk 4-ever en de ander stopt vrij vlug (1-5 jr in het vak). Veel pas afgestudeerden gaan binnen 2 jaar iets anders zoeken.
dinsdag 7 september 2010 om 19:47
Hey meiden, alles goed?
Laten we weer voor een gezonde week gaan
Met start vandaag.
O: havermoutpap
T: 6 droge meergranen crackers
L: 2bbh philadelphia/tomaat
T: cup a soup kip helder
D: 4bbh huttëkäse
T: 500ml. magere joghurt
Beweging: 45min. cardio
Gedronken: 1 pot groene thee, 4 flesjes water 0,5L
Laten we weer voor een gezonde week gaan
Met start vandaag.
O: havermoutpap
T: 6 droge meergranen crackers
L: 2bbh philadelphia/tomaat
T: cup a soup kip helder
D: 4bbh huttëkäse
T: 500ml. magere joghurt
Beweging: 45min. cardio
Gedronken: 1 pot groene thee, 4 flesjes water 0,5L
dinsdag 7 september 2010 om 21:14
Nou slecht dagje gehad vandaag. Morgen weer knallen.
o. reuze rozijnenbol
t. 1 appel en cakeje
l. 2 pistoletjes gezond, 1 banaan
d. 2 bbh met ham, tomaat en komkommer
t. klein bakje vla en ontbijtkoek
Vandaag te veel calorieen naar binnen gewerkt. Heb nog wel 45 minuten gefietst dus gelukkig wat beweging gehad.
Ik zal vrijdag waarschijnlijk geen resultaat hebben. Maar ga nog 2 dagen hard knallen. Hopelijk nog een beetje resultaat.
Fijne avond nog!
o. reuze rozijnenbol
t. 1 appel en cakeje
l. 2 pistoletjes gezond, 1 banaan
d. 2 bbh met ham, tomaat en komkommer
t. klein bakje vla en ontbijtkoek
Vandaag te veel calorieen naar binnen gewerkt. Heb nog wel 45 minuten gefietst dus gelukkig wat beweging gehad.
Ik zal vrijdag waarschijnlijk geen resultaat hebben. Maar ga nog 2 dagen hard knallen. Hopelijk nog een beetje resultaat.
Fijne avond nog!
dinsdag 7 september 2010 om 22:53
@Dotje: Toen we de deal hebben gesloten zat ik op 65.4, dus ik werk toe naar 64.4 (of minder) op maandag de 13e. Weet niet of het dan realistisch is voor mij om vier dagen later weer 4 ons lichter te zijn.....
Ik had een goede dag vandaag, ik heb me keurig aan mijn eetplanning gehouden. Ik had gisteravond en vanavond een paar dingen uit de planning niet gegeten, om chips te kunnen eten toen ik net bezoek had. En daarmee heb ik me nog goed weten in te houden.
Ik heb een half uur hardgelopen vanavond en in de lunchpauze een half uur gewandeld. De weegschaal was vanochtend lief
Ik had een goede dag vandaag, ik heb me keurig aan mijn eetplanning gehouden. Ik had gisteravond en vanavond een paar dingen uit de planning niet gegeten, om chips te kunnen eten toen ik net bezoek had. En daarmee heb ik me nog goed weten in te houden.
Ik heb een half uur hardgelopen vanavond en in de lunchpauze een half uur gewandeld. De weegschaal was vanochtend lief
woensdag 8 september 2010 om 08:33
Goedemorgen,
Vandaag ga ik weer mijn best doen. Weegschaal was bij mij niet zo lief vanmorgen. Hopelijk vrijdag beter resultaat.
o. 1 plak ontbijtkoek + appel
Lunch ga ik iets gezonds in de kantine halen een keertje wat anders dan brood. Ik denk dat het een bak salade wordt.
Vandaag heb ik ook lopend werk dus zit ik niet de hele dag op mijn kont en vanavond ook nog zwemmen
@miel ga zo door!!!
Vandaag ga ik weer mijn best doen. Weegschaal was bij mij niet zo lief vanmorgen. Hopelijk vrijdag beter resultaat.
o. 1 plak ontbijtkoek + appel
Lunch ga ik iets gezonds in de kantine halen een keertje wat anders dan brood. Ik denk dat het een bak salade wordt.
Vandaag heb ik ook lopend werk dus zit ik niet de hele dag op mijn kont en vanavond ook nog zwemmen
@miel ga zo door!!!
woensdag 8 september 2010 om 12:35
@ Miel inderdaad... maar ik wist het niet meer pecies, dus heb 'maar wat geroepen'.
Dan wortd het dit denk ik:
Dot: 59,9
Prul: 62,9
Miel: 63,4
@ Lydia, hoe gaat het vandaag met eten?
Met mij gaat het aardig... zal straks even wat meer typen. Miot zo weer terug naar mijn werk. Ff thuis pauzeren, 2 tussenuren. Daarna gaan we nog even sporten. Hoop dat ik na vandaag weer een goed gevoel ga krijgen!
Dan wortd het dit denk ik:
Dot: 59,9
Prul: 62,9
Miel: 63,4
@ Lydia, hoe gaat het vandaag met eten?
Met mij gaat het aardig... zal straks even wat meer typen. Miot zo weer terug naar mijn werk. Ff thuis pauzeren, 2 tussenuren. Daarna gaan we nog even sporten. Hoop dat ik na vandaag weer een goed gevoel ga krijgen!
woensdag 8 september 2010 om 17:41
Tis rustig hier vandaag.
Net een uur gesport en Dotvriend staat nu aan het aanrecht ons diner te bereiden.
Mijn lijstje:
ontbijt: 150gr magere yoghurt, 50gr blauwe bessen
tussendoor: 1 passievrucht, 1 appel
lunch: 3 vb, 1 beleg 20+ kaas, 2 beleg kipfilet
tussendoor: 1/2 stukje appeltaart (gratis bij nieuwe supermarkt. )
diner: 175gr geb. aardappeltjes, 75gr pangasiusfilet, 200gr w. bonen in t.saus
Totaal tot nu toe: 1076 kcal.
Ik heb dus nog wat ruimte voor een toetje en/of vanavond iets kleins.
Heb oevrigens met sporten ongeveer 500 kcal verbrand. Voel me heerlijk!
Net een uur gesport en Dotvriend staat nu aan het aanrecht ons diner te bereiden.
Mijn lijstje:
ontbijt: 150gr magere yoghurt, 50gr blauwe bessen
tussendoor: 1 passievrucht, 1 appel
lunch: 3 vb, 1 beleg 20+ kaas, 2 beleg kipfilet
tussendoor: 1/2 stukje appeltaart (gratis bij nieuwe supermarkt. )
diner: 175gr geb. aardappeltjes, 75gr pangasiusfilet, 200gr w. bonen in t.saus
Totaal tot nu toe: 1076 kcal.
Ik heb dus nog wat ruimte voor een toetje en/of vanavond iets kleins.
Heb oevrigens met sporten ongeveer 500 kcal verbrand. Voel me heerlijk!
woensdag 8 september 2010 om 17:53
Hier gaat het weer minder. Heb het elke dag zo druk, dat ik 's avonds enorme honger heb en vanalles ga zoeken. Ook het sporten wil niet echt, want daar heb ik gewoon geen puf meer voor na die lange dagen. Moet er echt weer even inkomen denk ik. Ik weet niet of ik die deal ga redden dotje.
En nu ben ik ook nog eens verkouden aan het worden, snotneus en keelpijn enzo, bah. En dan zul je zien, dan ben ik er straks net vanaf, en dan krijgt mijn vriend het, en dan steekt hij daarna mij weer aan, pff, zo gaat dat hier altijd.
Eten smaak dan ook altijd minder, bleh.
Maar goed, jullie hebben ook niet zoveel boeiends meegemaakt zo te lezen? Gaat alleen maar over eetlijstjes enzo haha, die lees ik nooit . Of komen de verhalen zometeen nog?
En nu ben ik ook nog eens verkouden aan het worden, snotneus en keelpijn enzo, bah. En dan zul je zien, dan ben ik er straks net vanaf, en dan krijgt mijn vriend het, en dan steekt hij daarna mij weer aan, pff, zo gaat dat hier altijd.
Eten smaak dan ook altijd minder, bleh.
Maar goed, jullie hebben ook niet zoveel boeiends meegemaakt zo te lezen? Gaat alleen maar over eetlijstjes enzo haha, die lees ik nooit . Of komen de verhalen zometeen nog?
woensdag 8 september 2010 om 18:08
@Lydia: Ga ervoor, nog anderhalve dag voor het wegen! Ik hoop dat het je gelukt is vandaag netjes te eten, en fijn dat je tijdens je werk kan lopen.
@Dotje: Nu heb je er bij onze deal bij mij nóg een kilo vanaf gehaald Zo was de deal oorspronkelijk bedoeld:
Maandag 13 september:
Dot: 59,9
Prul: 62,9
Miel: 64,4
@Prulletje: Vervelend dat het niet lukt. Kun je niet beter overdag een hoop boterhammen eten (bij wijze van)? Zodat je 's avonds in ieder geval geen honger hebt en minder behoefte hebt om te zoeken naar eten?
Ik heb vandaag ook niks boeiends meegemaakt eigenlijk
Het net mijn sportkleding aangetrokken voor een rondje hardlopen, maar nu is het net hard gaan regenen en waaien. Dan wil ik niet hoor...
@Dotje: Nu heb je er bij onze deal bij mij nóg een kilo vanaf gehaald Zo was de deal oorspronkelijk bedoeld:
Maandag 13 september:
Dot: 59,9
Prul: 62,9
Miel: 64,4
@Prulletje: Vervelend dat het niet lukt. Kun je niet beter overdag een hoop boterhammen eten (bij wijze van)? Zodat je 's avonds in ieder geval geen honger hebt en minder behoefte hebt om te zoeken naar eten?
Ik heb vandaag ook niks boeiends meegemaakt eigenlijk
Het net mijn sportkleding aangetrokken voor een rondje hardlopen, maar nu is het net hard gaan regenen en waaien. Dan wil ik niet hoor...
woensdag 8 september 2010 om 18:10
@ Prul, das wel vervelend zeg... Hoop maar dat het niet te erg doorzet. Overigens, die deal staat wel he! En als het eten toch niet zo heel lekker smaakt, moet je ook zorgen dta je er niet te veel van eet. Sporten komt wel weer, een een weekje o peen laag pitje is niet zo erg hoor.
@ Kimziej, You go girl!! Ben je van plan om weer te gaan surfen??
Ik ga op dit moment voor de 55 kg. Mocht ik een aanzoek krijgen, kan ik in ieder geval meten op zoek gaan naar dé jurk... en ik hoop stiekem dat dat al is voordat het bikiniseizoen aanbreekt.
Vandaag weer een net dagje gelukkig, ben ik erg blij om. Overigens wel net wat hapjes chocomousse gegeten, zo'n 75gr. Zit nu op bijna 1300 kcal en heb een volle buik, dus genoeg gehad voor vanavond. Ik ga zometeen een heerlijke pot thee maken.
Beterschap Prul!
@ Kimziej, You go girl!! Ben je van plan om weer te gaan surfen??
Ik ga op dit moment voor de 55 kg. Mocht ik een aanzoek krijgen, kan ik in ieder geval meten op zoek gaan naar dé jurk... en ik hoop stiekem dat dat al is voordat het bikiniseizoen aanbreekt.
Vandaag weer een net dagje gelukkig, ben ik erg blij om. Overigens wel net wat hapjes chocomousse gegeten, zo'n 75gr. Zit nu op bijna 1300 kcal en heb een volle buik, dus genoeg gehad voor vanavond. Ik ga zometeen een heerlijke pot thee maken.
Beterschap Prul!
woensdag 8 september 2010 om 18:15
Hahahaha, Miel, sorry voor de fout. Weet niet hoe het komt, maar het was in ieder geval niet zo bedoeld! Hahahaha.
@ Miel, even geduld dan nog totdat het weer wat opdroogt... kijk eens op de buienradar op internet...
@ Prul, ja ik zag ze ook al, absurd he!! Al moet ik stiekem wel toegeven dat ik enorme zin heb in de kerst en echt nu al moet wachten om de kerstboom op te zetten. Bij mij staat ie altijd al heel vroeg, begin/half november ofzo (we doen niet aan sinterklaas). Ben vaak de eerste. Maar ik denk dat het dit jaar vooral ook komt doordat Dotvriend dan afgestudeerd is en we een nieuwe periode in kunnen gaan. Nog maar 12 weken hoeft ie!
@ Miel, even geduld dan nog totdat het weer wat opdroogt... kijk eens op de buienradar op internet...
@ Prul, ja ik zag ze ook al, absurd he!! Al moet ik stiekem wel toegeven dat ik enorme zin heb in de kerst en echt nu al moet wachten om de kerstboom op te zetten. Bij mij staat ie altijd al heel vroeg, begin/half november ofzo (we doen niet aan sinterklaas). Ben vaak de eerste. Maar ik denk dat het dit jaar vooral ook komt doordat Dotvriend dan afgestudeerd is en we een nieuwe periode in kunnen gaan. Nog maar 12 weken hoeft ie!
woensdag 8 september 2010 om 18:30
Oh ja, inderdaad! Met dit weer krijg ik ook zin in die gezellige 'warme' tijd hoor. Hier staat de kerstboom niet zo vroeg. Wij vieren wel sinterklaas, en meestal nog best uitgebreid ook. (Vader van mijn vriend is altijd Sinterklaas in hun dorp, dat ligt aan het water, dus ook compleet met intocht en al. En dan zijn vriend en ik en nog een hoop andere vrienden en familieleden altijd zwarte Piet, vaak ook meerdere dagen.) En dan hebben we ook nog surprise avond bij mijn vriend thuis elk jaar. En ik heb zelf nog een klein broertje en zusje (broertje gelooft nog). En dan loop ik ook nog stage bij de kleuters en ik zit daar ook nog in de werkgroep sinterklaas, nou dan zit ik zo in de sinterklaas dat de kerstboom echt nog maar even moet wachten haha.
Maar aan de andere kant mag de zon ook nog wel 2 maandjes schijnen. Heb een hekel aan dat koude natte weer. Maja, niks aan te doen
Maar aan de andere kant mag de zon ook nog wel 2 maandjes schijnen. Heb een hekel aan dat koude natte weer. Maja, niks aan te doen
woensdag 8 september 2010 om 22:16
Vandaag ging het weer beter,
o. 1 plak ontbijtkoek + 1 appel en 1 cracker smeerkaas
l. bakje salade met 1 bruin broodje, bekertje optimel drink
t. 1 appel
d. 2 pita broodjes met kip, tomaat, komkommer
t. bakje vla
Heb ook nog 1 uur gezwommen vandaag. Had op een gegeven moment buikpijn dus wat rustiger aan gedaan.
Van mij mag het toch ook nog echt even lekker warm blijven. Bah richting de kou. Ik vind kerst heel gezellig maar de kou 3 keer niks.
Ik ben dan ook weer bijna jarig, hmmm
Ik ga eerst maar eens richting de november leven lekker naar Egypte
Morgen nog 1 dagje werken en dan lekker lang weekend!!!
@prul beterschap hopelijk zet de verkoudheid niet door!!!
o. 1 plak ontbijtkoek + 1 appel en 1 cracker smeerkaas
l. bakje salade met 1 bruin broodje, bekertje optimel drink
t. 1 appel
d. 2 pita broodjes met kip, tomaat, komkommer
t. bakje vla
Heb ook nog 1 uur gezwommen vandaag. Had op een gegeven moment buikpijn dus wat rustiger aan gedaan.
Van mij mag het toch ook nog echt even lekker warm blijven. Bah richting de kou. Ik vind kerst heel gezellig maar de kou 3 keer niks.
Ik ben dan ook weer bijna jarig, hmmm
Ik ga eerst maar eens richting de november leven lekker naar Egypte
Morgen nog 1 dagje werken en dan lekker lang weekend!!!
@prul beterschap hopelijk zet de verkoudheid niet door!!!
donderdag 9 september 2010 om 14:54
@ Prul, wat leuk dat jullie Sinterklaas o pdie manier vieren! Echt super! Bij ons zal dat pas weer gebeuren als er kindjes zijn ben ik bang. Maar ik mis het niet.
@ Miel, goed gedaan!!
Van mij mag er ook nog een een warme nazomer komen. Love it!
Ik ben vandaag niet zo goed bezig, zit nu al op 950 kcal. Moet dus met avondeten echt voorzichtig aan doen. We eten Kip madras, dus best calorierijk.
ontbijt: 2vb met kipfilet
tussendoor: 1 appel, 2 snoepjes
lunch: 1 stokbroodje kruidenboter + 1 cup-a-soup
tussendoor: 2 snoepjes, 2 chocolaatjes.
Het stokbroodje had veel te veel kcal, maar was bijna over datum. Van schoonouders gekregen. Koop dat zelf dus nooit meer, vroeger wel. Baal er een beetje van dat ik dat heb gegeten. Was wel lekker, maar toch...
Vanavond dansen gelukkig. En ook daar ontslag nemen. Had ik vorige week al voor de helft gedaan, maar ga dus nu de andere helft ook nog opzeggen. Het is gewoon te veel.
Niks tussendoor dus meer vandaag.
Morgen wegen, dat heb ik al een week niet meer gedaan. Ben benieuwd.
@ Miel, goed gedaan!!
Van mij mag er ook nog een een warme nazomer komen. Love it!
Ik ben vandaag niet zo goed bezig, zit nu al op 950 kcal. Moet dus met avondeten echt voorzichtig aan doen. We eten Kip madras, dus best calorierijk.
ontbijt: 2vb met kipfilet
tussendoor: 1 appel, 2 snoepjes
lunch: 1 stokbroodje kruidenboter + 1 cup-a-soup
tussendoor: 2 snoepjes, 2 chocolaatjes.
Het stokbroodje had veel te veel kcal, maar was bijna over datum. Van schoonouders gekregen. Koop dat zelf dus nooit meer, vroeger wel. Baal er een beetje van dat ik dat heb gegeten. Was wel lekker, maar toch...
Vanavond dansen gelukkig. En ook daar ontslag nemen. Had ik vorige week al voor de helft gedaan, maar ga dus nu de andere helft ook nog opzeggen. Het is gewoon te veel.
Niks tussendoor dus meer vandaag.
Morgen wegen, dat heb ik al een week niet meer gedaan. Ben benieuwd.
donderdag 9 september 2010 om 15:34
@ Kimziej, ziet er goed uit tot nu toe! Krieltjes kun je vaak ook nog de dag erna eten (soms 2 dagen)... ruik er even aan. Niet zomaar weggooien als het over datum is, want het is TEN MINSTE houdbaar tot...
yoghurt kan zelfs nog tot een week na datum goed zijn. (heb ik van mijn collega in microbiologie geleerd. )
Veel plezier bij zumba!!
yoghurt kan zelfs nog tot een week na datum goed zijn. (heb ik van mijn collega in microbiologie geleerd. )
Veel plezier bij zumba!!
donderdag 9 september 2010 om 16:45
Haha ik gooi alles meteen weg wat over datum is. Zal best dat het nog goed is, maar ik durf dat nooit. Als ik nou echt op een houtje moest bijten oke, maar zolang ik het gewoon kan betalen koop ik gewoon weer wat nieuws. En wij doen trouwens ook altijd boodschappen voor een precies aantal dagen, dus dan blijft er haast nooit wat liggen, dat scheelt ook.
Dotje, niet zo ziemelen over een stokbroodje hoor Je moet ook af en toe genieten. Als je dat niet meer kan, wordt het straks nog een ramp om je streef vast te houden, want dan zit je er elke keer weer boven zodra je een keer iets lekkers eet, dat werkt niet. Niet te snel willen.
Dotje, niet zo ziemelen over een stokbroodje hoor Je moet ook af en toe genieten. Als je dat niet meer kan, wordt het straks nog een ramp om je streef vast te houden, want dan zit je er elke keer weer boven zodra je een keer iets lekkers eet, dat werkt niet. Niet te snel willen.
donderdag 9 september 2010 om 17:07
wooow er is weer heel veel gepost (ik ben ook een paar dagen net on geweest) ik zal na het eten straks weer wat doornemen!!!
Mijn lijste voor vandaag:
O: chocolademelk
T: sinsassap
L: sandwich dubble albert heijn (3 sneedjes)
T: chocoladmelk
D: Salade
+ veel water
vandaag ben ik weer begonnen met school.
ik moet nog effe inkomen maar het viel me best wel mee.
Ik heb de schoolbanken best wel gemist hihi.
Gelukig Had ik nog geen stage volgende week pas!
Ik loop dan stage bij zeeman( t/m eind nov)
Het was wel een lange schooldag 08:30 t/m 17:15 !
maar we haden laaste uur engels en omdat we maar met 3 leerlingen in de klas waren mochten we om 16:40 al naar huis
naja morgen kan ik wel uitslapen ik begin pas 14:00 t/m 17:15
Mijn lijste voor vandaag:
O: chocolademelk
T: sinsassap
L: sandwich dubble albert heijn (3 sneedjes)
T: chocoladmelk
D: Salade
+ veel water
vandaag ben ik weer begonnen met school.
ik moet nog effe inkomen maar het viel me best wel mee.
Ik heb de schoolbanken best wel gemist hihi.
Gelukig Had ik nog geen stage volgende week pas!
Ik loop dan stage bij zeeman( t/m eind nov)
Het was wel een lange schooldag 08:30 t/m 17:15 !
maar we haden laaste uur engels en omdat we maar met 3 leerlingen in de klas waren mochten we om 16:40 al naar huis
naja morgen kan ik wel uitslapen ik begin pas 14:00 t/m 17:15
donderdag 9 september 2010 om 17:32
Jippie lang weekend!!!!
Hier gaat het ook weer een stuk beter.
07:00. 2bh met kaas
10:30. 1 san fransisco
13:45 2 bbh met ham
17:00 2 koffieleutjes
Diner nog geen idee, mijn vriend ligt op bed ivm hoofdpijn en buikpijn. Moet dus nog even iets gaan verzinnen.
@Dot zoals ze hiervoor al aangeven, verder de hele dag goed opletten en het komt allemaal weer goed. Morgen vast en zeker resultaat.
Ik gooi ook alles weg want over de datum is. Ik neem het risico gewoon niet. Wij kopen idd ook voor een paar dagen en gaan tussendoor nog gewoon naar de ah.
@niyah lekker zeg morgen uitslapen. Toch begon ik altijd liever vroeg en dan vroeg klaar dan laat beginnen en laat klaar.
Soms mis ik de schoolbanken ook nog wel.
Hier gaat het ook weer een stuk beter.
07:00. 2bh met kaas
10:30. 1 san fransisco
13:45 2 bbh met ham
17:00 2 koffieleutjes
Diner nog geen idee, mijn vriend ligt op bed ivm hoofdpijn en buikpijn. Moet dus nog even iets gaan verzinnen.
@Dot zoals ze hiervoor al aangeven, verder de hele dag goed opletten en het komt allemaal weer goed. Morgen vast en zeker resultaat.
Ik gooi ook alles weg want over de datum is. Ik neem het risico gewoon niet. Wij kopen idd ook voor een paar dagen en gaan tussendoor nog gewoon naar de ah.
@niyah lekker zeg morgen uitslapen. Toch begon ik altijd liever vroeg en dan vroeg klaar dan laat beginnen en laat klaar.
Soms mis ik de schoolbanken ook nog wel.
