Lijf & Lijn
alle pijlers
Topic voor thuissporters
zaterdag 11 december 2010 om 17:27
Op het minitrampoline-topic wisselden we, naast het praten over de trampoline, ook ervaringen uit over andere sporten die je thuis kan beoefenen. Daarom hebben we besloten een nieuw topic te openen en iedereen die mee wil praten over sporten in of rond je eigen huis is welkom.
Dus of je nou jumpt op een minitrampoline,
fietst op een hometrainer,
of yoga beoefent
Of je nou pumpt met gewichten
fit wil blijven op de wii
of elke ochtend voor de tv meedoet met Nederland in Beweging
kom dan hier je ervaringen, doelstellingen en prestaties delen. Hier kunnen we elkaars vragen beantwoorden, tips geven en bovenal elkaar motiveren. Want ook voor het beoefenen van een sport thuis heb je wel eens een flinke nodig.
Dus of je nou jumpt op een minitrampoline,
fietst op een hometrainer,
of yoga beoefent
Of je nou pumpt met gewichten
fit wil blijven op de wii
of elke ochtend voor de tv meedoet met Nederland in Beweging
kom dan hier je ervaringen, doelstellingen en prestaties delen. Hier kunnen we elkaars vragen beantwoorden, tips geven en bovenal elkaar motiveren. Want ook voor het beoefenen van een sport thuis heb je wel eens een flinke nodig.
maandag 7 maart 2011 om 06:34
Moggel meiden...
Mijn mobiel en tevens wekker stond nog op Egyptische tijd dus zit hier een beetje vroeg...hahahaha....dochter en ik hebben al gegeten. Effe koffie en dan ga ik me maar aan kleden.
Tis toch een volwaardige EAD en dat na een week. Ik wilde juist de vorige EADaf wachten (die zo lang op zich liet wachten) omdat ik een brief heb gekregen voor een uitstrijkje.....kan ik nog een poos wachten.....grrrrrrrrrr.
Ik heb ook eigenlijk nog geen zin om te sporten...zoon is ook weer vrij!!!
Maar wie weet slaat mijn bui wel helemaal om later in de ochtend en word ik fanatiek!!! DEnk het niet heb last van buik.....
Mijn mobiel en tevens wekker stond nog op Egyptische tijd dus zit hier een beetje vroeg...hahahaha....dochter en ik hebben al gegeten. Effe koffie en dan ga ik me maar aan kleden.
Tis toch een volwaardige EAD en dat na een week. Ik wilde juist de vorige EADaf wachten (die zo lang op zich liet wachten) omdat ik een brief heb gekregen voor een uitstrijkje.....kan ik nog een poos wachten.....grrrrrrrrrr.
Ik heb ook eigenlijk nog geen zin om te sporten...zoon is ook weer vrij!!!
Maar wie weet slaat mijn bui wel helemaal om later in de ochtend en word ik fanatiek!!! DEnk het niet heb last van buik.....
maandag 7 maart 2011 om 08:48
Lekker op tijd Edje! Stond ook al om 6 uur naast mijn bed, vriendlief moest er vroeg uit dus ik heb liefjes zijn ontbijt gemaakt
Zand, ik ga vandaag proberen of de bars een beetje lekker blijven als ik ze meeneem. Yoga zit er op, zo werken, vanavond weer sportschool.
Fijne dag dames, de zon schijnt, ben gelijk een stuk vrolijker
Zand, ik ga vandaag proberen of de bars een beetje lekker blijven als ik ze meeneem. Yoga zit er op, zo werken, vanavond weer sportschool.
Fijne dag dames, de zon schijnt, ben gelijk een stuk vrolijker
maandag 7 maart 2011 om 09:09
Yep hier ook...jammer genoeg ook geen Egyptische temperaturen...maar goed ben al blij met het zonnetje.
Heb besloten vandaag geen Zuuz...sjonge jonge...mis echt een hersen kwab hoor...breng man en dochter weg...wil ik naar de winkels al geparkeerd kom ik er achter dat ik mijn boodschappen tassen met lege flessen thuis heb laten staan....en had een hele wqas lijst wat ik nodig dus dat doe ik niet effe in en plastic tasje...pffffff. Ik haat mijn EAD en de bijbehorende hersen verweking!!!
Heb besloten vandaag geen Zuuz...sjonge jonge...mis echt een hersen kwab hoor...breng man en dochter weg...wil ik naar de winkels al geparkeerd kom ik er achter dat ik mijn boodschappen tassen met lege flessen thuis heb laten staan....en had een hele wqas lijst wat ik nodig dus dat doe ik niet effe in en plastic tasje...pffffff. Ik haat mijn EAD en de bijbehorende hersen verweking!!!
maandag 7 maart 2011 om 09:53
Nou ben net gaan douchen en denk "ik ga toch effe op de weegschaal staan kijken wat de vakantie schade is"...nou snap er geen hol van 70,5 kilo!!!!!!
Zou er bij mij omdat ik 2 weken niks gedaan heb die opgebouwde spieren weg gesmolten zijn???? Hahahahhaaaa.....klinkt te belachelijk!!!
Het zal mij benieuwen...zit natuurlijk nog/weer in die EAD.....of dat nog invloed heeft....waarschijnlijk heb ik die weken er voor alleen maar vocht vast gehouden...tijdens dat wachten....zou geen andere theorie kunnen bedenken!!!
Zeg Jos...wat vond je eigenlijk van Amber??? Of had je zoiets van "Ik wist alles al!"?
Zou er bij mij omdat ik 2 weken niks gedaan heb die opgebouwde spieren weg gesmolten zijn???? Hahahahhaaaa.....klinkt te belachelijk!!!
Het zal mij benieuwen...zit natuurlijk nog/weer in die EAD.....of dat nog invloed heeft....waarschijnlijk heb ik die weken er voor alleen maar vocht vast gehouden...tijdens dat wachten....zou geen andere theorie kunnen bedenken!!!
Zeg Jos...wat vond je eigenlijk van Amber??? Of had je zoiets van "Ik wist alles al!"?
maandag 7 maart 2011 om 09:56
quote:Rubis schreef op 06 maart 2011 @ 21:31:
Madelein ook welkom terug. Waarom heb je maar 1 dag geskied? Waren de condities zo slecht?
Nee hoor, condities waren goed, maar van de vier was ik de enige die wilde skieën, iemand heeft een tijdje terug de schouder uit de kom gehad en mocht nog niet skieën.
@Ed: alweer EAD? En dan met witte broek, balen!
quote:mariska1988 schreef op 06 maart 2011 @ 21:08:
Had trouwens mijn eerste overwinning vandaag, wat ik met jullie wil delen. Het viel mijn collega op dat ik was afgevallen bij mijn benen en billen! Zooo.. dat was mij nog nieteens opgevallen, (alleen dat mn broeken wat ruimer zijn geworden). Echt top.. de eerste die het opmerkt!! Hoogtepuntje van m'n dag [afbeelding]Wat super om te lezen! En voor jou natuurlijk goed om te horen Dat motiveert weer.
Madelein ook welkom terug. Waarom heb je maar 1 dag geskied? Waren de condities zo slecht?
Nee hoor, condities waren goed, maar van de vier was ik de enige die wilde skieën, iemand heeft een tijdje terug de schouder uit de kom gehad en mocht nog niet skieën.
@Ed: alweer EAD? En dan met witte broek, balen!
quote:mariska1988 schreef op 06 maart 2011 @ 21:08:
Had trouwens mijn eerste overwinning vandaag, wat ik met jullie wil delen. Het viel mijn collega op dat ik was afgevallen bij mijn benen en billen! Zooo.. dat was mij nog nieteens opgevallen, (alleen dat mn broeken wat ruimer zijn geworden). Echt top.. de eerste die het opmerkt!! Hoogtepuntje van m'n dag [afbeelding]Wat super om te lezen! En voor jou natuurlijk goed om te horen Dat motiveert weer.
maandag 7 maart 2011 om 17:51
maandag 7 maart 2011 om 20:57
Wat goed Elize! Ik zit nog maar op de 45 seconden voor ik instort
Morgenochtend staat deze voor mij op het programma! Heb afgelopen 2 dagen me een beetje misdragen qua eten, dus morgen weer even mn lichaam aan het werk zetten.
Ik zit heel erg te twijfelen of ik zo'n dipstation zal gaan bestellen of dat ik nog even wacht tot de koers nog gunstiger is.
Morgenochtend staat deze voor mij op het programma! Heb afgelopen 2 dagen me een beetje misdragen qua eten, dus morgen weer even mn lichaam aan het werk zetten.
Ik zit heel erg te twijfelen of ik zo'n dipstation zal gaan bestellen of dat ik nog even wacht tot de koers nog gunstiger is.
maandag 7 maart 2011 om 21:00
quote:jo1234 schreef op 07 maart 2011 @ 17:01:
Maris, jij had toch ook een dip-station besteld? Heb je die al binnen?Hee, nee is nog niet binnen, helaas helaas! Maar kan ieder moment komen, deze of volgende week denk ik. Wauw heb er zin in, ik zie het echt als een cadeautje aan mezelf, voor al het goede werk wat ik al heb gedaan. Ben btw wel blij met die rustdag vandaag, ik loop zowat krom door die kuiten... misschien was 20 minuten touwtjespringen toch te veel van het goede !!
@Elize, hebben we het over de plank, als in heel lang in die houding staan? Gefeliciteerd!! Nu streven naar een 'comfortabele' 2 minuten hahaha!! Vind het een kwelling die plank, al denkt mijn yogalerares er tot mijn spijt anders over...
Maris, jij had toch ook een dip-station besteld? Heb je die al binnen?Hee, nee is nog niet binnen, helaas helaas! Maar kan ieder moment komen, deze of volgende week denk ik. Wauw heb er zin in, ik zie het echt als een cadeautje aan mezelf, voor al het goede werk wat ik al heb gedaan. Ben btw wel blij met die rustdag vandaag, ik loop zowat krom door die kuiten... misschien was 20 minuten touwtjespringen toch te veel van het goede !!
@Elize, hebben we het over de plank, als in heel lang in die houding staan? Gefeliciteerd!! Nu streven naar een 'comfortabele' 2 minuten hahaha!! Vind het een kwelling die plank, al denkt mijn yogalerares er tot mijn spijt anders over...
maandag 7 maart 2011 om 21:23
Jo, die ziet er leuk uit, die workout. Ga ik vast ook ooit nog eens doen. Ik ben er even helemaal uit, eerst een week lang vrienden over de vloer, toen een killing workout gedaan met een week lang enorme spierpijn tot gevolg en nu druk in de tuin. Ik ben echt kapot 's avonds. Baal er wel van want dat zwembandje moet toch echt weg.
maandag 7 maart 2011 om 22:53
Ikke ook woensdag weer. Morgen een dagje erop uit met een forumvriendin. Zin in.
Jos, rustige workout? Die bestaan niet bij Zuuz. Misschien eens meedoen met Nederland in Beweging.
Ik krijg toch ineens zoveel zin in en granola. Maar die heb ik niet, dus heb maar een stuk chocola gepakt. Perfect snackje tussendoor trouwens en vult bijzonder goed.
Jos, rustige workout? Die bestaan niet bij Zuuz. Misschien eens meedoen met Nederland in Beweging.
Ik krijg toch ineens zoveel zin in en granola. Maar die heb ik niet, dus heb maar een stuk chocola gepakt. Perfect snackje tussendoor trouwens en vult bijzonder goed.
maandag 7 maart 2011 om 22:58
Ha...dat gaat dan de prison worden...
Maar die ene van Jo is idd ook erg leuk...maar niet om mee te beginnen.
Denk dat als ik nu zou beginnen met een pump les dat ik 5 dagen niet kan lopen...niks meer gewend!!! Maar pump duurt te lang...denk idd de prison voor woensdag...kan mooi voor 10.00...daarna krijg ik een vriendin op bezoek!!!
Maar wat vond je nou van Amber Jos?
Enne Ap...nu mag je wel effe pauze houden hoor van het maken van kleine appeltjes!!!
Wil eigenlijk je email adres...jij als aanstichtster hebt de before en inbetween foto nog niet van me gezien!!!! (ja...noem het zeker nog geen after)
En ik ben zo trots!!! En dat in 3 maanden...kan alleen maar beter worden.
Meides...ik ga naar mijn mandje...ben kapot!!
Maar die ene van Jo is idd ook erg leuk...maar niet om mee te beginnen.
Denk dat als ik nu zou beginnen met een pump les dat ik 5 dagen niet kan lopen...niks meer gewend!!! Maar pump duurt te lang...denk idd de prison voor woensdag...kan mooi voor 10.00...daarna krijg ik een vriendin op bezoek!!!
Maar wat vond je nou van Amber Jos?
Enne Ap...nu mag je wel effe pauze houden hoor van het maken van kleine appeltjes!!!
Wil eigenlijk je email adres...jij als aanstichtster hebt de before en inbetween foto nog niet van me gezien!!!! (ja...noem het zeker nog geen after)
En ik ben zo trots!!! En dat in 3 maanden...kan alleen maar beter worden.
Meides...ik ga naar mijn mandje...ben kapot!!
maandag 7 maart 2011 om 23:02
maandag 7 maart 2011 om 23:03
