Lijf & Lijn
alle pijlers
Deel 4!: Van 100+ naar 100-!
maandag 10 oktober 2011 om 10:58
Deel 4!: Van 100+ naar 100-! Er zijn al veel mensen geslaagd om goed af te vallen binnen ons groepje, dus sluit je gerust bij ons aan! Wekelijks houden we een tabel bij met gegevens, dus als je de gegevens uit de tabel even wilt typen in een berichtje voegen we je gewoon toe
De vaste weegdagen voor de tabel zijn maandag en dinsdag, maar uiteraard kun je het doorgeven wanneer je wilt. Uiterlijk dinsdagavond zal dan de tabel wekelijks worden geplaatst.
Als je je gewicht tijdelijk niet door wil geven, kun je op 'pauze' gaan. Als je meer dan 2 weken niks doorgeeft halen we je uit de tabel, anders wordt het erg onoverzichtelijk. Als je op pauze staat geldt dit uiteraard niet
Iedereen veel succes en veel plezier in alweer het 4e deel!
Oja, nog even een uitleg van de term Schrikdag (© Geraniummm): dat is een dag waarop je allemaal lekkere dingetjes mag eten. Door de week hou je je netjes aan gezond eten etc, en in het weekend (of wanneer dan ook) kun je lekker een dag eten waar je zin in hebt. Geranium is er goed mee afgevallen en zo ontzeg je jezelf toch geen lekkere dingen (ik dacht: het is het vermelden wel even waard ) Nog een kleine tip: praat niet over een schrikdag als je 2 handjes chips hebt gehad.. ()
Bijgewerkt tot: donderdag 15 december 23.10 Dankjewel Bianca!
Voor mensen die hun streefgewicht op 25.12.12 hebben gezet:
NOG 5 DAGEN!
De vaste weegdagen voor de tabel zijn maandag en dinsdag, maar uiteraard kun je het doorgeven wanneer je wilt. Uiterlijk dinsdagavond zal dan de tabel wekelijks worden geplaatst.
Als je je gewicht tijdelijk niet door wil geven, kun je op 'pauze' gaan. Als je meer dan 2 weken niks doorgeeft halen we je uit de tabel, anders wordt het erg onoverzichtelijk. Als je op pauze staat geldt dit uiteraard niet
Iedereen veel succes en veel plezier in alweer het 4e deel!
Oja, nog even een uitleg van de term Schrikdag (© Geraniummm): dat is een dag waarop je allemaal lekkere dingetjes mag eten. Door de week hou je je netjes aan gezond eten etc, en in het weekend (of wanneer dan ook) kun je lekker een dag eten waar je zin in hebt. Geranium is er goed mee afgevallen en zo ontzeg je jezelf toch geen lekkere dingen (ik dacht: het is het vermelden wel even waard ) Nog een kleine tip: praat niet over een schrikdag als je 2 handjes chips hebt gehad.. ()
Bijgewerkt tot: donderdag 15 december 23.10 Dankjewel Bianca!
Voor mensen die hun streefgewicht op 25.12.12 hebben gezet:
NOG 5 DAGEN!
dinsdag 25 oktober 2011 om 16:44
wat goed elastiekje dat je weer op gesprek mag komen!
adios, ik kan niet op de hyves dus geen idee wat er speelt maar toch sterkte denk ik?
Enne uhh date? dat vind ik denk ik veel te eng haha...en volgens mij wonen jullie ook allemaal best ver weg?
mijn lijstje;
o; 2 kiwi's, all bran met yoghurt
t; grote appel
l; 3 vk bh, 2 dieet margarine, 1 x 30+ kaas, 1 x vruchtenhagel en 1x 20+ smeerkaas 1 glas optimel
t; 2 rijstewafels
d; gekookte aardappels, gekookte andijvie met maggie groentensaus en een halve tot drie kwart slavink (ander gedeelte eet dochterlief op) en een bakje optimel..
adios, ik kan niet op de hyves dus geen idee wat er speelt maar toch sterkte denk ik?
Enne uhh date? dat vind ik denk ik veel te eng haha...en volgens mij wonen jullie ook allemaal best ver weg?
mijn lijstje;
o; 2 kiwi's, all bran met yoghurt
t; grote appel
l; 3 vk bh, 2 dieet margarine, 1 x 30+ kaas, 1 x vruchtenhagel en 1x 20+ smeerkaas 1 glas optimel
t; 2 rijstewafels
d; gekookte aardappels, gekookte andijvie met maggie groentensaus en een halve tot drie kwart slavink (ander gedeelte eet dochterlief op) en een bakje optimel..
dinsdag 25 oktober 2011 om 16:46
He meiden, ik typ even een kort berichtje. Ben erg druk met studie en dingen voorbreiden (alvast) van bruiloft. We hebben nu gelukkig een datum en het gemeentehuis en locatie voor feest 's avonds geregeld. Was nog best lastig.
De afgelopen week 2 dagen halve schrikdagen gehad. Daardoor wisselde ik nogal van gewicht deze week (zat meer dan een kilo tussen). Als je het goed vindt Elastiekje, dan houd ik mijn gewicht deze week op hetzelfde als vorige week. Mocht het te laat zijn voor de tabel is het prima hoor, dan komt het volgende week wel weer.
Gewicht vorige week 87,6
Gewicht deze week 87,6
Afgevallen 0,0
Date is op zich wel leuk! Waar hebben jullie vorige keer afgesproken?
Gefeliciteerd voor de meiden die deze week zijn afgevallen.
Als je niet bent afgevallen, doorzetten!!!! Het gaat er vanzelf weer af als je maar goed en gezond blijft eten en voor zover mogelijk bewegen.
De afgelopen week 2 dagen halve schrikdagen gehad. Daardoor wisselde ik nogal van gewicht deze week (zat meer dan een kilo tussen). Als je het goed vindt Elastiekje, dan houd ik mijn gewicht deze week op hetzelfde als vorige week. Mocht het te laat zijn voor de tabel is het prima hoor, dan komt het volgende week wel weer.
Gewicht vorige week 87,6
Gewicht deze week 87,6
Afgevallen 0,0
Date is op zich wel leuk! Waar hebben jullie vorige keer afgesproken?
Gefeliciteerd voor de meiden die deze week zijn afgevallen.
Als je niet bent afgevallen, doorzetten!!!! Het gaat er vanzelf weer af als je maar goed en gezond blijft eten en voor zover mogelijk bewegen.
dinsdag 25 oktober 2011 om 17:00
nou ik heb me aangemeld bij de hyves
wel gek dat je dan opeens van alles van elkaar kunt zien eigenlijk haha..
groningen, en ik dacht dat ik ver weg woonde in het oosten hihi..
Madelief, wat fijn dat er weer van alles geregeld is voor de bruiloft, leuk hoor! had je al een trouwjurk? (misschien heb je dat al eens verteld maar dan heb ik het niet opgeslagen...)
wel gek dat je dan opeens van alles van elkaar kunt zien eigenlijk haha..
groningen, en ik dacht dat ik ver weg woonde in het oosten hihi..
Madelief, wat fijn dat er weer van alles geregeld is voor de bruiloft, leuk hoor! had je al een trouwjurk? (misschien heb je dat al eens verteld maar dan heb ik het niet opgeslagen...)
dinsdag 25 oktober 2011 om 17:22
Hoi
vorige keer hebben we inderdaad in utrecht afgesproken en de keer daarvoor ook. Dat is denk ik het handigst aangezien het redelijk centraal ligt en er veel treinen die kant op gaan. Een paar hebben geluk, die wonen daar in de buurt. Ik moet ook iets van een uurtje reizen met de trein. maar het is wel echt gezellig.
Alleen ik zie dat chant, chiq en ger de 'moderators zijn van de hyves. Het is dan even wachten op chiquita of geraniummm. De andere kunnen je helaas niet goedkeuren.
@elastiekje: super dat je naar het vervolggesprek mag!!!! ga je nu weer shoppen haha!
@madeliefje: succes met de drukte van studie en bruiloft. Komt allemaal goed enne we zien je vanzelf hier weer verschijnen als het weer wat rustiger is!
nou net bij ouders thuis vergrepen aan speculaasbrokken. AARRRGGGHHHH die dingen kan ik echt niet vanaf blijven en daarom heb IK ze nooit in huis maar op een of andere manier leek het net of ik door de kastdeur heen kon ruiken!
Oh vriend komt binnen. Ik ga!
doei doei
vorige keer hebben we inderdaad in utrecht afgesproken en de keer daarvoor ook. Dat is denk ik het handigst aangezien het redelijk centraal ligt en er veel treinen die kant op gaan. Een paar hebben geluk, die wonen daar in de buurt. Ik moet ook iets van een uurtje reizen met de trein. maar het is wel echt gezellig.
Alleen ik zie dat chant, chiq en ger de 'moderators zijn van de hyves. Het is dan even wachten op chiquita of geraniummm. De andere kunnen je helaas niet goedkeuren.
@elastiekje: super dat je naar het vervolggesprek mag!!!! ga je nu weer shoppen haha!
@madeliefje: succes met de drukte van studie en bruiloft. Komt allemaal goed enne we zien je vanzelf hier weer verschijnen als het weer wat rustiger is!
nou net bij ouders thuis vergrepen aan speculaasbrokken. AARRRGGGHHHH die dingen kan ik echt niet vanaf blijven en daarom heb IK ze nooit in huis maar op een of andere manier leek het net of ik door de kastdeur heen kon ruiken!
Oh vriend komt binnen. Ik ga!
doei doei
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
dinsdag 25 oktober 2011 om 17:47
Ik heb me ook meteen aangemeld voor de hyve!
Elastiekje, ben nog niet zenuwachtig voor de bruiloft, maar het duurt ook nog 10,5 maanden. Heb er al wel veel zin in. Nu de datum vaststaat en er wat is gereserveerd geeft dat wel rust. Ik was zo bang dat we eindelijk wisten wat we wilden, maar dat dat bijv het gemeentehuis al vol zou zitten ofzo. Gelukkig is dat niet het geval.
Fijn als je de tabel nog aanpast, dank je.
Utrecht zou voor mij wel handig zijn, woon er dichtbij. Maar eerst maar kijken wie er willen komen en waar iedereen vandaan komt.
Elsie, ik ben nog niet op zoek naar een trouwjurk. Nou ja wel op internet, maar nog niet in de winkel. Ik vind het ook wel lastig om nu al te gaan passen, omdat ik eigenlijk nog 11,5 kilo kwijt wil. Als dat zou lukken scheelt dat ongeveer 2 maten. Dus is het nog niet handig om iets te kopen denk ik. Maar wanneer wel weet ik eigenlijk ook niet. Misschien ga ik volgende maand wel gewoon een paar winkels langs om te kijken wat ik mooi vind en wat me goed staat.
Elsie je durft echt wel naar een viva meeting, je kent elkaar wel al een beetje via dit forum (en de hyve).
Elastiekje, ben nog niet zenuwachtig voor de bruiloft, maar het duurt ook nog 10,5 maanden. Heb er al wel veel zin in. Nu de datum vaststaat en er wat is gereserveerd geeft dat wel rust. Ik was zo bang dat we eindelijk wisten wat we wilden, maar dat dat bijv het gemeentehuis al vol zou zitten ofzo. Gelukkig is dat niet het geval.
Fijn als je de tabel nog aanpast, dank je.
Utrecht zou voor mij wel handig zijn, woon er dichtbij. Maar eerst maar kijken wie er willen komen en waar iedereen vandaan komt.
Elsie, ik ben nog niet op zoek naar een trouwjurk. Nou ja wel op internet, maar nog niet in de winkel. Ik vind het ook wel lastig om nu al te gaan passen, omdat ik eigenlijk nog 11,5 kilo kwijt wil. Als dat zou lukken scheelt dat ongeveer 2 maten. Dus is het nog niet handig om iets te kopen denk ik. Maar wanneer wel weet ik eigenlijk ook niet. Misschien ga ik volgende maand wel gewoon een paar winkels langs om te kijken wat ik mooi vind en wat me goed staat.
Elsie je durft echt wel naar een viva meeting, je kent elkaar wel al een beetje via dit forum (en de hyve).
dinsdag 25 oktober 2011 om 17:50
Haai!
Jeetje swissie, wat sport jij dan fanatiek! Wow! Dat moet zich toch ook heel erg omzetten in spieren?
Fijn elastiek, dat vervolggesprek
Elsie, balen joh! Maar volgende week gaat het vast beter! Kan aan zoveel dingen liggen!
Adios, ooeee die speculaasbrokken zijn ook zooo lekker! Dat is nog erger dan chips!
En een date lijkt me super gezellig! Ik ben voor
Jeetje swissie, wat sport jij dan fanatiek! Wow! Dat moet zich toch ook heel erg omzetten in spieren?
Fijn elastiek, dat vervolggesprek
Elsie, balen joh! Maar volgende week gaat het vast beter! Kan aan zoveel dingen liggen!
Adios, ooeee die speculaasbrokken zijn ook zooo lekker! Dat is nog erger dan chips!
En een date lijkt me super gezellig! Ik ben voor
dinsdag 25 oktober 2011 om 17:54
Adios, dan wacht ik rustig af of ik wird toegelaten. Hoe weten ze alleen wie wie is? Ik heb hier een hele andere naam dan op mijn hyve.
Een peer speculaasbrokken is niet zo erg, zolang je verder normaal eet vandaag. Desnoods loop je ter compensatie een klein stukje. Fijne avond met je vriend gewenst!
Een peer speculaasbrokken is niet zo erg, zolang je verder normaal eet vandaag. Desnoods loop je ter compensatie een klein stukje. Fijne avond met je vriend gewenst!
dinsdag 25 oktober 2011 om 18:25
Ik heb je toegevoegd Madeliefje.
Zag via mijn mail dat iemand lid wilde worden, dus dacht even hier lezen wie dat zou kunnen zijn
Je bent nu toegelaten tot de grote hyves
Ik ga 29 nov jurken passen, alleen twijfel ik dan nog over kopen (mocht ik DE jurk vinden), even overleggen in de winkel hoe dat zit. Want wil zeker nog het 1 en ander afvallen. Weeg nu 96,5 en wil graag volgend jaar rond de 80 wegen eigenlijk. Naja eigenlijk elke kilo die er af gaat is mooi meegenomen. Zit nu in een goede afvalflo, maar heb de afgelopen maanden ook mijn mindere periodes gehad.
elastiekje, gaaf dat je op vervolggesprek mag. Succes
adios, owww die krengen zijn te lekker.
Ik ben ook voor een meeting, maar nu wel een meeting dat ik ook kan
swissie, ik denk ook dat je misschien iets meer moet eten, zeker als je intensief bezig bent geweest met sporten.
Elsie, wat balen. Maar grote kans dat het een vochtkilo is. Die is er vast zo weer af. maar frustrerend is het wel
Zag via mijn mail dat iemand lid wilde worden, dus dacht even hier lezen wie dat zou kunnen zijn
Je bent nu toegelaten tot de grote hyves
Ik ga 29 nov jurken passen, alleen twijfel ik dan nog over kopen (mocht ik DE jurk vinden), even overleggen in de winkel hoe dat zit. Want wil zeker nog het 1 en ander afvallen. Weeg nu 96,5 en wil graag volgend jaar rond de 80 wegen eigenlijk. Naja eigenlijk elke kilo die er af gaat is mooi meegenomen. Zit nu in een goede afvalflo, maar heb de afgelopen maanden ook mijn mindere periodes gehad.
elastiekje, gaaf dat je op vervolggesprek mag. Succes
adios, owww die krengen zijn te lekker.
Ik ben ook voor een meeting, maar nu wel een meeting dat ik ook kan
swissie, ik denk ook dat je misschien iets meer moet eten, zeker als je intensief bezig bent geweest met sporten.
Elsie, wat balen. Maar grote kans dat het een vochtkilo is. Die is er vast zo weer af. maar frustrerend is het wel
dinsdag 25 oktober 2011 om 18:44
dinsdag 25 oktober 2011 om 19:04
woensdag 26 oktober 2011 om 09:30
gelukkig, de weegschaal was me vanmorgen weer een stuk beter gezind, 90.3 dus nog goed volhouden deze week en dan hoop ik op een lager gewicht dan vorige week (89.7)
vandaag helaas wel iets meer last van mijn rug, misschien een kleine reactie op mijn bezoek aan de sportschool van gister..dus vanmorgen maar niet gaan zwemmen, dat doe ik dan morgen tussen de middag.
Ik ga mijn best doen om vanuit huis een beetje te werken..
vandaag helaas wel iets meer last van mijn rug, misschien een kleine reactie op mijn bezoek aan de sportschool van gister..dus vanmorgen maar niet gaan zwemmen, dat doe ik dan morgen tussen de middag.
Ik ga mijn best doen om vanuit huis een beetje te werken..
woensdag 26 oktober 2011 om 13:50
Wat goed Elsie en Elastiekje dat het afvallen (weer) doorzet!
Bij mij was de weegschaal gisteravond ook heel positief 87,0 kilo! Maar het fluctueert zo erg gedurende de week dat ik nog niet te vroeg wil juichen. Dat je de streef van 86,1 kilo op 25 december hebt gezet is goed Elastiekje! Nu hopen dat ik dat ga halen en hopelijk nog meer. Ik ben echt al meer dan 10 jaar niet onder de 86 geweest. Ik weet dus ook niet hoe ik eruit ga zien als ik bijv 76 weeg. Spannend!!!
Ik heb mijn vriend vanmorgen op de trein gezet. Hij is 3 dagen weg voor z'n werk. Niet gezellig
Hoe gaat het met jou en samenwonen/samenwoonplannen Elastiekje?
Bij mij was de weegschaal gisteravond ook heel positief 87,0 kilo! Maar het fluctueert zo erg gedurende de week dat ik nog niet te vroeg wil juichen. Dat je de streef van 86,1 kilo op 25 december hebt gezet is goed Elastiekje! Nu hopen dat ik dat ga halen en hopelijk nog meer. Ik ben echt al meer dan 10 jaar niet onder de 86 geweest. Ik weet dus ook niet hoe ik eruit ga zien als ik bijv 76 weeg. Spannend!!!
Ik heb mijn vriend vanmorgen op de trein gezet. Hij is 3 dagen weg voor z'n werk. Niet gezellig
Hoe gaat het met jou en samenwonen/samenwoonplannen Elastiekje?
woensdag 26 oktober 2011 om 16:36
Hoi,
Jullie gaan goed hoor! Ik moet ook maar even weer mijn eten invoeren in de eetmeter, ik ben al 2 dagen aan het snoepen
Ben & Jerry's om precies te zijn. Ikw as de vriezer opnieuw aan het inruimen en toen zag ik ZE staan, ja jullie lezen het goed...ZE!! Ik had 2 B&J ijs in huis. En ik heb ze allebei opgegeten in 2 dagen tijd. Het begon met een halve bak om later de rest ook maar op te eten
Ik heb geen hyves trouwens
Ik heb 'm opgeheven.
Of ik moet een nieuwe aan gaan maken.
Jullie gaan goed hoor! Ik moet ook maar even weer mijn eten invoeren in de eetmeter, ik ben al 2 dagen aan het snoepen
Ben & Jerry's om precies te zijn. Ikw as de vriezer opnieuw aan het inruimen en toen zag ik ZE staan, ja jullie lezen het goed...ZE!! Ik had 2 B&J ijs in huis. En ik heb ze allebei opgegeten in 2 dagen tijd. Het begon met een halve bak om later de rest ook maar op te eten
Ik heb geen hyves trouwens
Ik heb 'm opgeheven.
Of ik moet een nieuwe aan gaan maken.
